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reu********さん
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◆シニアのためのライトフレンチ
低カロリー・低脂肪フランス料理レシピ集 栄養学 調理の基本 健康食 オールカラー
◇田村 良雄(著)/柴田書店(刊)/2004年8月(発行)
フレンチには、スープやムース、ピューレなどのように、食べやすく消化がよい、機能性に優れた手法が多数あります。そこで、味、量ともに大満足で、身体のためにも爽快なフレンチがあったなら。本書は自然豊かな軽井沢でフレンチレストラン「エルミタージュ・ドゥ・タムラ」を営む田村良雄シェフが、シニアの健康を考えた低カロリーで栄養バランスのとれた美味しい料理を紹介。巻頭には脂肪分を極力控えた軽い口当たりのソースを併載。巻末には管理栄養士によるシニアのための栄養学と調理の基本解説を収録。オールカラー。
◇目次: 写真参照
落丁(ページ抜け)なし。外装に若干程度の使用感あり。本編は書き込み、目立つ汚れなく、良品レベルのコンディションです。
009-480-2280|9784388059584|0615-1→1016-2