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1911　ヨガジャーナル日本版 VOL.12●特集：ヨガQ＆A大特集 【アーサナ編】

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商品説明

ヨガジャーナル日本版 VOL.12●特集：ヨガQ＆A大特集 【アーサナ編】
大型本: 146ページ
出版社: インフォレスト (2010/7/28)
ISBN-10: 4861905966
ISBN-13: 978-4861905964
梱包サイズ: 27.4 x 20.6 x 0.6 cm

●特集：経験豊富なヨガ指導者が的確にアドバイス！

ヨガQ＆A大特集 【アーサナ編】

[Q＆A特別対談]深澤里奈×吉川めい
自分に合ったアーサナとは？

友先生に教わるアーサナ改善策
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すべての人を癒すリストラティブヨガ
ジュディス先生、リストラティブヨガって何ですか？
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[綴じ込み付録] ヨガで骨盤を整えよう
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