ヨガボール ピラティスボール 直径25cm ミニサイズ 筋トレ ストレッチ フィットネス 体幹トレーニング 弾む 転がる【ブルー】YGB25C
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ヨガボール ピラティスボール 直径25cm ミニサイズ 筋トレ ストレッチ フィットネス 体幹トレーニング 弾む 転がる【ブルー】YGB25C
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◆ヨガボール ピラティスボール 直径25cm ミニサイズ 筋トレ ストレッチ フィットネス 体幹トレーニング 弾む 転がる 支える エクササイズ 【ブルー】YGB25C
【商品説明】
ヨガボールは、使い方によって主に筋力、筋持久力、柔軟性、体幹、バランス能力を向上させることが期待できます。
ボールのもつ「弾む」「転がる」「支える」といった3つの機能的な特性を生かして、効率的に高いトレーニング効果を得ることができます。
両手や両脚の間に挟んで均等に負荷をかけたり、ボールの形状を利用して腹筋や背筋を伸ばしたり、使い方は色々♪
ボールの弾性を活用することによって、床の上ではできない動作が可能になります。
筋肉を刺激する範囲もそのぶん広がり、血行促進や筋肉の緊張をほぐしたり、良い循環が生まれます。
なかでもボールの弾性を用いたエクササイズでは、バランスをとるために必然的に姿勢が良くなり、体幹を鍛えることにつながります。
デスクワークやステイホームなど日頃の運動不足の解消に自宅で簡単エクササイズ！
片手で持てるほどの軽量ミニサイズだから保管にも場所を取らず、好きなところに運んで使えます。
掴みやすく柔らかいPVC素材を採用しており、丈夫でグリップ力があり、汚れても丸洗いができるので衛生的です。
ヨガやピラティスのプラスアイテムに
背中や腰のストレッチや様々なトレーニングに
ボールの使い方次第で鍛えたい箇所をピンポイントに筋トレ
弾力性に優れていて関節への負担も少ないため、気軽にトレーニングを行うことができます。
普段あまり体を動かさない人もハードな動きは苦手な人も...ボールを使ったシンプルなエクササイズから始めてみませんか？
運動強度もそこまで高くないため、体力や筋力に自信が無い方は試してみるとよいかもしれません。
自宅にいながら隙間時間を活用して無理なく筋力アップを目指そう！
■詳細
材質：PVC
寸法：直径約25cm
重量：100g
色：ブルー
内容：ヨガボール×1
(※空気無しの状態でお届けとなります)
◆注意事項
※出品物はヨガボールのみとなり、その他のものは付属しません。
※各サイズは手計測の為、実際のサイズとは若干の誤差がある場合がございます。
※パッケージは付属しません。
※輸入品の為、外装や本体に細かなスレや小キズ、汚れなどある場合がございます。
※生産ロットにより仕様やデザイン、サイズ等予告なく変更される場合がございます。
※当商品を使用した際に起こった事故や損害については一切の補償をいたしかねます。
※ご使用の際は事故のないように、取り扱いには十分お気を付けください。
※説明書は付属いたしません。また使用方法についてのサポートはいたしかねます。
※ご使用済みの場合は返品返金対応しかねます。
※色違い、相性が悪いなどの理由で返品交換は受け付けできません。
※ご使用のディスプレイにより色合いが違って見える場合がございます。
◇発送について
メール限定送料無料！（代引きはゆうメール不可）
代引きの際は別途送料900円が加算されます。
沖縄と北海道の場合 1700円
オプション加算分はご注文承諾時に加算となります。
◇メール便配送商品について
※当商品はメール便送料無料でご提供させていただいております。
メール便につきましてはサイズ制限があるためパッケージなしの簡易梱包での発送をさせていただいております。
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