三浦直樹「空腹が健康をつくる ―1日2食のプチ断食―」送料185円。送料は追加で何冊落札でも185円～最大700円。5千円以上落札で送料無料Ω

「空腹が健康をつくる ―1日2食のプチ断食―」 三浦 直樹 (著)２０２０年初版定価１４００円＋税。
大きなよごれ傷みはないほうですがカバー細かいキズ傷みわずかなよごれ等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
この本１冊のみ落札の場合は送料１８５円です（クリックポストでの発送）
合計５０００円以上（北海道、沖縄は最大７０００円以上）落札頂いた場合のみ送料は０円（無料）です。
発送方法の希望、時間指定、日にち指定での発送希望、値段交渉、領収証を同封等の質問や落札後の要望は一切受け付けしてません不可です。
何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
５品以上入札の方のみ４８時間（ほとんどの場合２４時間）以内に早期終了します。
送料は何品落札でも上限７００円（北海道、沖縄は最大１０００円）のみでＯＫです。
合計落札額５０００円以上（北海道、沖縄は最大７０００円以上）落札の場合のみ送料無料で発送します。
１個でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
追加で落札同封発送希望の場合は最初の落札から１、２日以内に入札下さい。
他に入札者がいない本は早期終了します。
追加で落札頂いた場合は送料が変わる場合があります。
追加で落札の場合の送料はクリックポスト１個で発送出来る場合は送料１８５円（全国一律）。
クリックポスト１個で発送出来ない場合はクリックポスト２個に分けて発送（サイズ的に発送出来る場合のみ）送料３７０円（全国一律）。
クリックポスト２個でも発送出来ないサイズの場合レターパックプラスで発送（サイズ的に可能な場合のみ）送料５２０円（全国一律）。
レターパックプラスでも発送出来ないサイズの場合はゆうパックで発送します、送料は最大７００円（北海道、沖縄は１０００円）。
合計落札額５０００円以上（北海道、沖縄は最大７０００円以上）落札の場合のみ送料無料で発送します。

追加落札、多数落札頂いた場合まとめ依頼して下さい。
まとめ依頼確認後送料が確定します。
内容紹介（「BOOK」データベースより） アンチエイジング、健康長寿、免疫力、オートファージｅｔｃ…お金も道具も必要なし！１６時間の空腹で、不調が根こそぎ改善！
目次（「BOOK」データベースより） 第１章　１日２食でつくる“１６時間の空腹”のヒミツとその効果ー健康は空腹で決まる？（空腹って何？“１６時間”のヒミツ／空腹で健康になるのは胃腸が元気になるから／１日２食で劇的に上がる“ダイエット力”と“健康力”）／第２章　１日２食の“プチ断食”実践法ー自分に合った断食法を選びましょう（初心者でもはじめやすい“プチ断食”／断食をはじめるなら春がおすすめ／１食抜きは朝食抜きがベスト／まずは週１でプチリセット／１日２食の“プチ断食”を成功させるための７つのヒント／知っておこう！断食Ｑ＆Ａ／断食になれてきたら週１回２食抜きの半断食に挑戦／専門家の指導のもとおこなう本断食（座禅断食））／第３章　不調別“プチ断食”効果アップ術ープチ断食＆お手当てで不調を改善！（お手当てをプラスして断食効果をアップ／自分のトリセツをつくって自分に合った断食を）
著者情報（「BOOK」データベースより） 三浦直樹（ミウラナオキ） １９６８年、大阪生まれ。１９９５年兵庫医科大学卒業後、関西医科大学小児科学教室に入局。退職後は西本クリニックでの非常勤勤務、長距離航路の船医などを経て、２００９年にみうらクリニックを開院。セミナーや講演も行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）