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kri********さん
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≪ご入札予定の方は以下の内容を必ずお読み下さい≫
●タイトル:the waist-belt stretch 腰トレ
●著者:富永喜代
●ページ数:47ページ
●出版社:文藝春秋
ベルト付属しております。
中古の為、外観にキズ、ヤケ、剥げ、ヨゴレ、使用感があります。
天・小口・地にヨゴレ、ヤケがあります。
本文には使用感がありますが、書き込み等はなくご利用頂く上では問題ございません。
キズや汚れなど気になさる方、完璧を求める方、神経質な方、心配性な方はご遠慮下さい。
中古品ですので、ご理解出来る方のみ入札をお願いします。品質をこだわる方は入札をしないで下さい。
付属品・付録等については入札前に質問欄からお問い合わせください。通常、付属品・付録等がある場合には記載しております。記載がない場合付属しておりません。
商品によっては、非売品・限定品・製造終了・絶版・入手困難・品薄・貴重品・希少アイテムの為定価よりも高額となっているものがありますので、予め御了承下さい。
【定価をこだわる方、出品価格が高いと感じる方は入札をしないで下さい。】
商品1つ1つに対して定価よりも高額であるか否かは記載しておりませんので、出品提示価格にご理解・ご納得頂けた方のみご入札をお願い致します。
内容
ベストセラー『こりトレ』富永先生の第二弾! 付録付き腰痛対策本 付録の特製腰ベルトで、手持ちのバスタオルを腰に巻きつけ、寝るだけ、座るだけから始められる腰痛対策。さらに、1日1分間の簡単ストレッチをするだけで、腰痛が改善していきます。ペインクリニック院長として、「痛み」を知り尽くした著者だからこそ、提案できる画期的な腰痛改善メソッドです。 内容(「BOOK」データベースより) 「腰トレ」は痛む部位別・症状別に6タイプ。つけて寝るだけ、座るだけでもOK。さらに、簡単ストレッチで効果倍増!1日1分で腰痛改善。
目次 「腰トレ」実践編(上部・背中から腰の上のほうが痛いとき―お祈り体操 上部・腰の上からおしりまで痛いとき―コブラ体操 中部・立ち上がると骨盤あたりが痛いとき―ゆらゆら体操 中部・立ち上がるときに限らず骨盤あたりが痛いとき―金魚体操 下部・前にかがむと骨盤からおしりが痛いとき―もも上げ体操 下部・前にかがむときに限らず骨盤からおしりが痛いとき―ワイパー体操) 腰痛にならないための生活動作(顔を洗う 靴下をはく お風呂掃除をする キッチンで立ち仕事をする 掃除機をかける 床の荷物を持ち上げる 荷物を人から受け取る ドアを開ける バッグの持ち方)
『支払い方法』欄をご確認下さい。
切手によるお支払いには対応しておりません。
『配送方法』欄をご確認下さい。
日本郵便にて発送致します。
郵便局留めが可能です。
発送規定サイズ内にする為、簡易包装となりますので、梱包状態をこだわる方は入札しないで下さい。
クリスタルパック又はクッション梱包にてお届けします。
【 埼玉県公安委員会許可 古物商許可証取得済み 】です。
落札後はノークレーム・ノーリターンでお願い致します。
【至急商品が必要な方、早急な発送をご希望の方はご入札をご遠慮下さい。 】
【 ご入金確認後から商品到着迄1週間程度かかる 】場合もございます。
仕事の影響により取引手続き・連絡・入金確認・商品発送等の対応が遅くなりますので、ご理解頂ける方のみご入札をお願い致します。
至急発送して欲しいという方は、【ご入札前に】質問欄より発送期限をご連絡ください。
対応可否についてご回答致します。
入札後のキャンセルは対応できません。
トラブル多発により、【 ≪評価がご新規の方≫、≪悪い評価がある方≫、≪キャンセル履歴がある方≫のご入札はご遠慮ください。 】
入札を取り消す場合もございます。
トラブルになるケースが多い為、オークション終了直前に入札しないで下さい。
オークション終了後、5日以内にお手続き(又はご連絡)がない場合、ご購入の意志が無いと判断させて頂きまして、ご落札の取り消しをさせて頂きます。
評価が不要の方は【最初】のご連絡時にお知らせください。
他にも出品しています。よろしければご覧ください。
トラブル多発の為、以下に該当する方はご入札をご遠慮下さい。
・ヤフオク利用方法がわからない方
・悪い評価がある方、評価がご新規の方
・完璧を求める方、神経質な方、心配性な方
・急ぎの対応を要求する方、至急商品が必要な方
・オークション終了直前に入札する方
・定価をこだわる方 (出品商品の中には生産終了・入手困難等により定価よりも高い商品がございます)
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