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古本帯付良好2冊set☆在宅医療のエキスパートが教える 年をとったら食べなさい+老けない人が 食べているもの☆佐々木淳・工藤あき

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    開始価格 795 円（税 0 円）
    開始日時 2024.05.25（土）22:32
    終了日時 2024.06.01（土）22:32
    オークションID j1135455752

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商品説明

■宜しくお願いします。
■迅速な取引+商品到着後、受取ボタンを押す事が出来る人限定
■出品者から連絡を待たなくとも落札者様から取引開始及び決済をして頂いても構いません。    
■古本帯付。使用感やヘタリもほぼ無く比較的良好又は綺麗な部類の本かと思われます。（自己評価にて）
☆食べなさい：第2版
☆老けない人が：初版
■状態はさら～と中身を確認した程度です。
■日が入らなく、タバコを吸わない環境の本棚にて保管
■古本で購入。個人保管の古本とご理解して入札願います。
■神経質な方は入札しないで下さい。
■入札中落札後のキャンセル返品苦情は完全不可でお願い致します。

★商品情報★
在宅医療のエキスパートが教える 年をとったら食べなさい
1,400円（税込）
発売日：2021年12月08日頃
著者／編集：佐々木淳(著)
出版社：飛鳥新社
発行形態：単行本
ページ数：260p

内容紹介（「BOOK」データベースより）
無理なダイエットをしていませんか？６５歳を過ぎたらぽっちゃり体型が正解です！

目次（「BOOK」データベースより）
プロローグ 年をとったら健康常識を「１８０度」変えよう
（日本人の「約８割の高齢者」がつらい死に方をしている／
人生のラストを「つらいもの」にしないために必要なこと ほか）／
１ 気をつけて！「やせ過ぎ」の人は危険です！
（衰えの始まりは病気ではなく、「あまり食べられなくなった」から／
日本人の８０％は、介護や寝たきりの状態で最期を迎える ほか）／
２ 血圧や血糖を気にするより、とにかく食べなさい！
（高血圧も高血糖も動脈硬化も、気にし過ぎない！／
年をとっていちばんのリスクは「少食」と「衰弱」 ほか）／
３ しっかり食べて健康になる！シニア版「最強の食事術」
（「１にカロリー、２にたんぱく」を合言葉に、とにかくしっかり食べなさい！／
「マクドナルド」「吉野家」は理想的な食事 ほか）／
４ 食べられる体、動ける体を「運動」で守り抜く！
（人間が「いちばん失ってはいけない機能」は何？／
「孤食」の人は早死にしやすい！食事は「人とのつながり」がとても大切 ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）
佐々木淳（ササキジュン）
医療法人社団悠翔会理事長・診療部長。１９７３年京都市生まれ。
１９９８年筑波大学医学専門学群を卒業後、社会福祉法人三井記念病院に内科研修医として入職。
消化器内科に進み、おもに肝腫瘍のラジオ波焼灼療法などに関わる。
２００４年東京大学大学院医学系研究科博士課程に進学。
大学院在学中のアルバイトで在宅医療に出会う。
２００６年大学院を退学し在宅療養支援診療所を開設。
２００８年法人化し、現職。２０２１年内閣府規制改革推進会議専門委員。
現在、首都圏ならびに沖縄県（南風原町）に全１８クリニックを展開。
約６０００名の在宅患者さんへ２４時間対応の在宅総合診療を行なっている
（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

★商品情報★
老けない人が食べているもの
1,540円（税込）
発売日：2022年05月02日頃
著者／編集：工藤あき(著)
出版社：アスコム
発行形態：単行本
ページ数：208p

内容紹介（「BOOK」データベースより）
細胞の新陳代謝の乱れ。からだの酸化・糖化。
胃腸の不調。からだに潜む「老ける原因」を食べもので解消！
今日から何を食べるかであなたの老けるスピードは変わる！

目次（「BOOK」データベースより）
第１章 結局、「老けない人」は食生活で決まる
（老けてきた？と思ったら食の乱れ、体調の乱れのサイン／
見た目の老化にはこんな不調が隠れている ほか）／
第２章 あなたの細胞がどんどん若くなる秘密
（若さのカギは、細胞を正しく生まれ変わらせること／
いい食事がいい細胞をつくる ほか）／
第３章 細胞の生まれ変わりを助ける食べもの
（見た目の悩みからあなたにあった食事をチェック／
カサカサ肌が気になる人には肉、魚、大豆 ほか）／
第４章 からだを錆びから守る食べもの
（ポリフェノールが秘めた強力な抗酸化パワー／
「フレンチパラドックス」でポリフェノールが大人気に ほか）／
第５章 できることから食事を変えていけばいい
（完ぺきな食生活はめざさなくてもいい）

著者情報（「BOOK」データベースより）
工藤あき（クドウアキ）
消化器内科医・美腸・美肌評論家。
一般内科医として地域医療に貢献する一方、腸内細菌・腸内フローラに精通。
腸活×菌活を活かしたダイエット・美肌・エイジングケア治療にも力を注いでいる。
また「植物由来で内面から美しく」をモットーに、
日本でのインナーボタニカル研究の第一人者としても注目されている。
ＮＨＫ「ひるまえほっと」などに出演。テレビ、本、雑誌などメディア出演多数。
その美肌から「むき卵肌ドクター」の愛称で親しまれている。
２児の母。日本消化器内視鏡学会専門医。
日本消化器病学会・日本肥満学会・日本高血圧学会・日本抗加齢医学会・
日本女性医学学会・日本内科学会認定医
（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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