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u-kiさん
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内容紹介
今日から始める医学的メタボ対策。
まずは内臓脂肪を3%落とすことから!
おめでたい新年最初の号でナンですが、
サヨナラしたいです。何と? もちろん体脂肪と。
年末を振り返れば、忘年会の連続で食べた、飲んだ。
年が明けて、おせちにお餅、暖かい部屋で食っちゃ寝。
気付けば、だぶついたお腹まわり。後悔先に立たず。
でも、「しょうがない」と見て見ぬ振りは厳禁。
今年こそ、余分な体脂肪に別れを告げようじゃないか。
ターゲットは、内臓脂肪と皮下脂肪。
ともに食事、運動、生活習慣を見直すことからスタート。
内臓脂肪はサクッと、皮下脂肪はじっくりと落とす。
無理なく、賢く、確実に。まずは内臓脂肪3%減を目指せ。
実は一番やっかいな異所性脂肪の減らし方も伝授。
この1冊で、健康診断の「メタボ判定」ともオサラバだ!
状態は表紙に多少の擦れ等見られますが破れや落丁等見られず良いかと思われます。
発送方法はゆうメール発送を予定しております。