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荷重関節をゆるめれば「腰・首・ひざ」の痛みの9割は自分で治せる! さかい式関節包内矯正エクササイズ 酒井慎太郎/著
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股関節痛は99%完治する “坐骨神経痛”も“冷え性”もあきらめなくていい!/酒井慎太郎【著】
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ベビ待ちさんが妊娠するための 股関節&ときめきエクササイズ/奥谷まゆみ
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本 No1 03428 ゴルフダイジェスト 2016年5月24日号 40~70Yが得意になるウェッジテク 松山英樹 股関節エクササイズ なるほどワザ大全 とんぼ
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ビジュアル図解脊柱管狭窄症は自分で治せる! “腰の激痛”“足のしびれ”がみるみる改善 酒井慎太郎/著
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はじめての人の治療院開業塾 まずはこの本から!/木戸明,赤沼慎太郎【著】
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☆ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる! 小島 央
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関節外科 基礎と臨床 1991.7 No.8 メジカルビュー 骨端症と関節障害/慢性関節リウマチ/ペルテス病/人口股関節/整形外科/医学雑誌/B3223762
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腰ひざ股関節シンドローム 100歳までシャキッと歩くために知るべきこと 三輪道生/著
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『本当によい治療院の見つけ方 -ひざ・肩・腰の痛みなど…どこへ行けば治る?-』
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ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる! 小島 央
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股関節・ひざの病気 生活管理と健康づくり 昭和大学公開講座「暮らしと健康」シリーズ3/細山田明義(編者),川口毅(編者)
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股関節痛は自分で楽治せる! 名医が太鼓判! 軟骨が再生する体操
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※大きな汚れや、書き込み等はありません。
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※断面部周辺に多少の傷みがあります。
※使用感も無い方かと思います。
〒送料 スマートレター 180円~です。
※多少の傷み等は御容赦してください。
イラストの掲載があります。
※カバーは軽く除菌済みです。
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多少の傷み等があります中古品書籍です。
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☆☆☆商品情報です☆☆☆
図解
ひざ・股関節の痛みを自分で治す!
酒井慎太郎
価格(税込)¥1,430
9784528018969
出版社 日東書院本社
発行年月 2013年06月
※本品は、2014年 第3刷発行です。
発売国 日本
207p;縦約21cm
7年先まで予約が取れない治療院の
ゴットハンド直伝!
「ひざ・股関節の痛みを自分で治す! 」
決定版。
【主な内容】
●起床後と就寝前におこなう
「テニスボールエクササイズ」
●1日5分歩くだけで驚きの効果
「関節嬌声ウォーキング法」
●ひざ・股関節お痛みは、
歩行困難に直結する
●将来、寝たきりや要介護に
ならないために今から始めよう
●あなたのひざ・股関節は大丈夫?
●40~50歳を過ぎると急激に筋肉が衰え、
急増する関節や骨などの運動障害
●新国民病・
ロコモティブシンドローム(
運動器症候群)を予防しよう
●正しい姿勢や歩き方を身につけるだけで、
ひざ・股関節の痛みは解消する
〒こちらの商品の発送方法は、
スマートレター 全国一律 180円が
一番安価な方法となります。
※スマートレターは、
追跡サービスがありません。
また、ほとんどの商品と同梱が出来ません。
※損害賠償無しです。
※防水の意味も含めまして、
最低限フィルム袋に入れて発送致します。
※ご不明な点、
その他にも何かありましたら、
ご質問の方からお願い致します。
目を通していただきまして、
ありがとうございます。
迅速で誠実な対応、
お取り引きをさせていただきます。
どうぞよろしくお願い致します。
美容関連、健康関連、
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