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カテゴリ	本、雑誌健康と医学ダイエット
状態	やや傷や汚れあり
個数	1
返品	返品不可
自動延長	あり
早期終了	あり
入札者評価制限	あり
入札者認証制限	なし
最高額入札者	ログインして確認
開始価格	760 円（税 0 円）
開始日時	2024.04.25（木）22:58
終了日時	2024.05.02（木）22:58
オークションID	460965700

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(状態説明)
少し汚れ有りますが全体的に綺麗です。
書き込み、ライン引きは無いようです。

(又、状態説明では、アンダーライン等の書き込みが有りま
せんと記載いたしましても見落としてるい場合がございます。
その時は、ご容赦願います。
気になされる方は入札はご遠慮ねがいます。)

目次	基本のピラティス（Ｓｔａｒｔｉｎｇ仰向けでするピラティス横向きでするピラティスうつ伏せでするピラティスほか）サポートグッズを使ったアレンジピラティス（Ｂｒｅａｔｈｉｎｇ骨盤周辺を動かす肩周辺を動かすＳｕｐｉｎｅほか）

出版社・メーカーコメント

筋肉の働き、骨の動きを意識して疲れにくい体、芯の通った正しい姿勢が得られるピラティスを、日本有数の指導者・目黒若菜先生とＤｏｍａｎｉ専属モデル倉本康子さんが、ＤＶＤとブックでわかりやすく演技、紹介。

著者紹介

目黒若菜 (メグロワカナ) 学習院女子短期大学卒業後、銀行勤務を経て、単身アメリカのニューヨークにダンス留学。滞在中、ヘルニアと坐骨神経痛を患ったことをきっかけにピラティスに出会う。その後、ＫａｎｅＳｃｈｏｏｌｏｆｃｏｒｅｉｎｔｅｇｒａｔｉｏｎにて、Ｐｉｌａｔｅｓｍａｔｗｏｒｋ、Ｐｉｌａｔｅｓｅｑｕｉｐｍｅｎｔの資格を取得。ＫｅｌｌｙＫａｎｅ、ＬｅｓｌｅｙＰｏｗｅｌｌ、ＳｈｅｌｌｙＳｔｕｄｅｎｂｅｒｇに師事。アレクサンダーテクニック、クラインテクニック、ＢａｒｔｅｎｉｆＦｕｎｄａｍｅｎｔａｌｓ、フェルデンクライス等、多方面に渡り勉強中。現在、ＩｎｔｅｇｒａｌＢｅａｕｔｙ、ＳｔｕｄｉｏＮａｔｕｒａｌＦｌｏｗなどでピラティスの指導にあたっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）