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★送料無料  自宅でできるライザップ 運動編 DVD付属(未開封) 中古美品★

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商品の情報

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詳細情報

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開始時の価格 :  800 円
落札者 :  なし
開始日時 :  9月 15日(日) 21時 56分
終了日時 :  9月 22日(日) 11時 2分
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入札者認証制限 :  あり
早期終了 :  あり
自動延長 :  あり
オークションID :  x637991490
商品の状態 :  目立った傷や汚れなし
返品の可否 :  返品不可
1568552203 1569117774

出品者の情報

出品者 yossantanaka
評価 12821284 - 2)
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商品発送元地域 大阪府

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
美しく&カッコよく痩せる!ライザップトップトレーナーによる厳選トレーニング収録。ライザップの運動メソッドがわかる!公式本。
【目次】(「BOOK」データベースより)
1 ライザップ式、はじめの一歩(目的確認/自分を知る ほか)/2 結果にコミットするエクササイズ(トレーニングの進め方/ウォーミングアップ ほか)/3 「痩せる」メンタルマネジメント(減量を停滞させる3つの要因「なかなか落ちない」原因を改善/失敗をしても取り戻せる!メソッドを守れなかったら? ほか)/4 これが「ライザップ」だ(トップトレーナー幕田純に聞く ライザップの求める理想のトレーナー像/ライザップ体験記 こうして「なりたい体」を手に入れました!)

購入後、数回目を通しただけなので、ほんの状態は良好です。

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