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そらさん
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フリーサイズ
男女兼用
サウナハットとは、サウナに入るときに着用する帽子です。日本ではまだなじみがないものの、サウナの本場であるフィンランドでは、当たり前のように利用されています。
効果
のぼせ防止
空気には、温まると上昇する性質があります。サウナの中で熱せられた空気は上の方に移動するため、サウナで座っている状態なら、足や胴体に比べ頭部がより熱せられやすくなります。
頭や顔が長時間に渡り熱気にさらされていると、のぼせやすくなり、頭がくらくらしたり気分が悪くなったりすることもあるでしょう。
サウナハットは熱伝導率が低く、室温が高くても熱くなりにくいため、頭部を熱から守り、のぼせを防止する役目を果たしてくれます。
髪の乾燥防止
サウナ室の内部は、発汗を促すため、高温・低湿度に設定されるのが一般的です。しかし、この環境下に長時間いると、髪に含まれる水分が減り、乾燥しやすくなります。
髪が乾燥してパサつくと静電気が発生しやすくなり、枝毛や切れ髪など、髪を傷める原因にもなりかねません。
サウナハットを着用することで、髪が高温や低湿度の影響を受けにくくなり、髪の乾燥を抑えられます。
頭皮と耳を熱から守る
サウナでは頭皮や耳が痛くなることもあるでしょう。頭皮や耳に痛みを感じるのは、サウナ室内の熱気が原因です。
サウナハットを使うことで、頭皮や耳を熱から保護できます。目も痛くなりやすい人は、頭皮や耳と一緒に目まで覆うように着用するとよいでしょう。
熱い蒸気を発生させ、サウナ室内の温度を一気に上昇させる『ロウリュ』では、サウナハットの保護効果がさらに役に立つでしょう。