★即決★送料111円~★除菌シートでクリーニング済★ 青学駅伝選手たちが実践! 勝てるメンタル 原晋 根来秀行
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古物商許可証
埼玉県公安委員会許可 第 431320039233号
書籍商 天野貴弘
■□タイトル□■
青学駅伝選手たちが実践!
勝てるメンタル
■□著者名□■
原晋、根来秀行
■□出版年月□■
２０１９年（初版＆帯付）
■□定価□■
１３５０円＋税
箱根駅伝2020で王座奪還! 青学の選手が実践するメンタル術を徹底解析
青学の名将、原監督が箱根駅伝5連覇を逃した
2019年のあの悔しさを振り返りつつ、王座奪還に向けた
独自のマネージメント論について解説。
国内外のトップアスリートのアドバイザーも務める
ハーバード大学の根来教授による科学的なメソッド
と共に「勝てるメンタル」をテーマに
青学のメンタル強化の取組み、駅伝に必要なメンタル、
本番に強くなるトレーニング術の極意を公開します。
箱根駅伝2019で青学の選手たちがみせた
復路スタート時点で5分30秒差という局面から、
驚異の追い上げで復路大会新記録を叩き出す
というドラマチックな展開。
そして、翌年の箱根駅伝2020では「やっぱり大作戦」
と銘打ち、大会新記録のタイムで王座奪還!
原監督率いる青学の強さの秘密はメンタルにあった。
【第1章】 対談 原 晋×根来秀行『勝てるメンタルの正体とは』
SECTION1 勝てるメンタルを作るには、科学的根拠が必要である。
SECTION2 勝つための実践・マインドフルネス
【第2章】 原 晋 アスリートに必要なメンタル
・失敗した選手に、勝メンタルを取り戻させるためには
・明るく、前向きな人材を育てる
・箱根駅伝の勝ち方
【第3章】 根来秀行 科学的にメンタルを強化する
・勝てるメンタルは、「精神力」の強さだけでなく
「体を制御する力」との連携プレーから生まれる
・勝負の一瞬を決めるのは、気持ちの持ちようではなく
「自律神経」をあやつる知識
・「呼吸」を味方につければ
自律神経をラクにコントロールできる
・睡眠はおろそかにしていると、
「勝てるメンタル」は絶対に手に入らない
地に少々傷あり。
但し、それ以外に目立った汚れや破れ、書き込みなどなく、比較的綺麗です。
除菌シートでクリーニング＆ビニール梱包して発送いたします。
※あくまでも中古品ですのでご了承ください
※また状態が記載と異なっていた場合は
返品返金も場合によっては対応いたします。
評価をする前にご一報いただけましたら対応させていただきます
ゆうメール（１１１円）
※追跡番号なし、補償なし
※2021年10月から土日の配達の休みの為、到着日数に時間がかかります
※上記は郵便局からお知らせです
クリックポスト（１８５円）
※追跡番号つき、補償なし
ゆうパケット（２１０円）
※追跡番号つき、匿名発送、補償なし
レターパックライト（３７０円）
※追跡番号有り、補償なし
ゆうパック(サイズ６０)
※追跡、匿名発送、補償あり
+ + + この商品説明は オークションプレートメーカー２ で作成しました + + +
No.202.005.009