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カテゴリ	本、雑誌健康と医学健康法気功、ヨガ
状態	やや傷や汚れあり
個数	1
返品	返品不可
自動延長	なし
早期終了	あり
入札者評価制限	あり
入札者認証制限	なし
最高額入札者	ログインして確認
開始価格	780 円（税 0 円）
開始日時	2024.04.30（火）22:15
終了日時	2024.05.07（火）22:15
オークションID	x1000882894

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商品内容

	基本の４コース＆組み合わせによるプログラムで、自宅で気軽に、本格的なスタジオ・レッスンが受けられます。
目次	Ｐｒｏｌｏｇｕｅ知っておきたい基礎知識さあヨガを始めましょう１体をほぐす基本プログラム太陽礼拝２全身のバランスを整えるゆがみ調整ヨガ３全身を引き締めるシェイプアップ・ヨガ４心を穏やかにするリラックス・ヨガ付録日常の不調や目的で選ぶ悩み別ヨガ２０

著者紹介

ＧＯＲＩ宮下 (ゴリミヤシタ) 綿本ヨーガスタジオ、ヨガインストラクター、全米ヨガアライアンス２００時間修了、Ｄｒ．ＫａｔａｒｉａＳｃｈｏｏｌｏｆＬａｕｇｈｔｅｒＹｏｇａ認定ラフターヨガリーダー。出版社勤務を経て、整体、気功、太極拳など東洋の身体法を幅広く学ぶ。整体師として活動するなかでヨガに出会い、ヨガ指導者となる。現在、パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガなどを指導（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

出版社名	西東社
出版年月	2016年1月
ISBNコード	978-4-7916-1878-1 （4-7916-1878-5）
税込価格	1,430円
頁数・縦	１２７Ｐ２４ｃｍ