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cup********さん
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病気は必ず治る
クスリをいっさい使わない【最善の内臓強化法】
医学白紙/石原クリニック院長石原結實
著者□□□□□□□□□石原結實(いしはらゆうみ)
発行者□□□□□□□□押鐘富士雄
発行所□□□□□□□□株式会社三笠書房
□□□ISBN4-8379-2017-9
ページ数□□□□□□□□□254ページ
サイズ□□□□□□□□□□130×195×19
重量□□□□□□□□□□□281g
抜粋
□□・ペットボトルの飲み物をよく飲んでいる。
□□・ご飯よりもパンが好き
□□・朝起きて食欲がない時でも、朝食は食べるようにしている
□□・風呂は、冬場以外はシャワーで済ませることが多い....
これらの行為は、今すぐやめないといけない。なぜなら、知らず知らずのうちに、あなたの体から「熱」を奪っているからだ。
私たちの体は、36.5℃~37℃ の体温でもっともよく働くようにできている。ところが、最近は、36℃前半、中には35℃台という人までいる。こんな状態になりながら、先に挙げた行為を続けていては、むざむざ不健康体になるよう仕向けているとしか思えない。
人間の一生の中で一番若く、生命力が強い新生児が「赤ちゃん」といわれるのは、赤い=つまり体温が高いから。一方、年をとると、白髪、白内障など「白ちゃん」ともいうべき「冷え」から起こる老化現象が現れる。キーワードは"赤と白"、つまり温かさだ。
あらゆる病気は、この"体温低下"によって引き起こされる。実は、ガンができることも体温の低下と大いに関係がある。過食やストレス、運動不足といった、体を冷やす要因に事欠かない現代は、だからこそ意識的に体を温め、体温を上げることが必要なのである。
私の伊豆の保養所の各個室には、熱い紅茶にすりおろしたショウガを入れた「生姜紅茶」入りのポットが置いてある。のどが乾いたときは、随時飲んでもらうようにすることで、その効果は明らかに上がっている。
本書では、この「生姜紅茶」をはじめとして、普段の食事や生活で安全、簡単に体が温まる方法に加えて、症状別・病気別にどんな温め方が一番効果的かなどについて取り上げた。また、「体を温める」ことで実際に治っていった方々の事例は大いに参考になるだろう。今日、いま、できることから実行すれば、早い人なら、はじめて一週間で効果を実感することができる。ぜひ、病気知らずの健康体を手にいれていただきたい。
2章 「ただ温めるだけ」で見事に治ってしまうメカニズム
3章 この食生活が貴方の"体熱"をつくりだす!
4章 自分のため、家族のため、
□これが朝昼晩の『ほかほか生活』
□□□手間もお金も一切かからない毎日の習慣
5章
□□□早い人なら1週間で効果が出る。!
□□□□□気になる検診数値対策から、がんこな慢性症状まで、あなたの場合
6章 ●ありがとう「温熱健康法」!
□□□ダイエットから内臓疾患、ガンまで
□□□「私が治った!」全記録
□□□□□うれしい報告が続々と届いています
日本郵便のクリックポストを予定しています。