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ede********さん
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販売元 : NHKエンタープライズ
NHKまる得マガジン
メリハリボディーをつくる
「ベリーダンス・エクササイズ」
●独特な筋肉の使い方と、女性の曲線的な美しさを強調するベリーダンスの動きを取り入れたエクササイズ!
女性ホルモンを活性化させ、気になる部分の引き締めに効果的!!
リズムも比較的ゆっくりで、柔らかい動きが多いベリーダンスは、
正しい姿勢を保って行えば関節や筋肉に負担をかけず、年齢に関係なく、楽しめる踊りです。
●コンテンツ
○基本姿勢と首、手の動き
○胸やおなかの動き
○腰やお尻、足の動き
○オリエンタルウォークとベリーダンス
講師:MAKI
●国内正規品
●時間57分
●商品状態
中古です。
ケースにスレ、キズ等があります。
ディスクは再生に問題ありません。
●あくまでも中古のお品ということを、
ご理解の上でのご入札をよろしくお願いいたします。
(月曜日が祝日の場合は火曜日からの発送になります) 宜しくお願いします。
同梱発送できます。おまとめ発送(同梱)をご指定下さい。
ゆうメールや定形外郵便での発送は、
あらかじめ発送中の事故・未着・紛失等の補償がないことをご了承ください。
追跡番号もございません。
またお届け日数もおおむね3日~4日、お住まいの地域や運送のタイミングによって、
1週間くらいかかる場合もございます。
追跡番号がご必要の方やお急ぎの方は、
レターパックライト、レターパックプラス、ゆうパックの、いずれかをお選びください。
あと、2018年9月1日(土)からは、ゆうメールの規格外の取り扱いが廃止になりましたので、
厚さが3cm以上の商品(又は、まとめて3cm以上になる商品)は、
ゆうメールで発送ができなくなりました。
定形外郵便規格外か、レターパックプラスか、ゆうパックでの発送になります。
壊れ物は緩衝材やプチプチ(エアークッション)に包んで発送します。
中古品です。
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