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食のパラドックス 6週間で体がよみがえる食事法/スティーブン・R.ガンドリー(著者),白澤卓二(訳者)
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美と健康を手に入れる 食事法 ロージュース・レシピ ★ いとうゆき ◆ 生で食べて酵素を補給する食事法 食習慣で体の中から美しく健康に ◎
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久司道夫のマクロビオティック 入門編 ★ 美しく健康になる食生活 美容 食事法 たんぱく質 標準食 日本の伝統食 食べ物のバランス 食の歴史
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病気にならない食事法 ★ 周東寛 ◆ 病気を防ぐ正しい食事法 食生活 予防 食べ方 確かな研究データをもとに医師が食事法を紹介 解毒食材
[03062]MOAの実践 科学する食育 2008年2月1日 エムオーエー商事 食 体験 健康 料理 農場 食生活 食事法 自然農法 自然食 インタビュー 食卓
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「空腹」が人を健康にする ★ 南雲吉則 ◆ 人間の生命力を司るサーチュイン遺伝子 空腹時でないとこの遺伝子は作動しない 食事法 一日一食
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やせるカロリー食 香川式食事法〈別巻〉 監修:香川綾 発行:女子栄養大学出版部 S.44.11.1.3版 汚れ変色有り 中古品
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100歳まで元気!寝たきりにならない簡単体操と食事法/アクティブシニア「食と栄養」研究会,熊谷嘉輝
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がんで余命ゼロと言われた私の死なない食事☆神尾哲男☆幻冬舎☆帯付き美品☆“奇跡のシェフ”、昔の日本食をヒントに辿りついた命の食事法
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腰痛を自分で治す 楽なほうに動いて体のひずみと痛みをとる操体法・水中療法・食事法 最新家庭の医学シリーズ/橋本雄二(著者),小川太一(著
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US 総合ランキング堂々の1位 高評価★★★★★ 1 000件以上 根強い人気! 世界18カ国で刊行 ――「グルテンフリー」から「レクチンフリー」の時代へ 脅威のタンパク質「レクチン」を排除する食事療法 【健康食といわれる、体を蝕む食べ物】 ●豆類全部………大豆・枝豆・モヤシ× ●茶色の食べ物…全粒粉パン・蕎麦× ●野菜……………トマト・キュウリ・ナス× ●ナッツや種……カシューナッツ・チアシード× 【病気を抱える患者の方には】 一般向けの食事プログラムのほかに、 《がん》《糖尿病》《認知症》《自己免疫疾患》など 患者向けに考案された特別食事プログラムがあります。 実際に、著者の病院で治療した32症例も詳しく紹介。 【レクチンとは】 4億年前、植物は昆虫や動物から身を守り、子孫を残すために 「レクチン」という、捕食者の毒となるタンパク質をあみ出しました。 一般的に健康に良いとされる食品、例えば大豆やトマトには、 この「レクチン」がたくさん含まれていて 私たちの腸を傷つけ、さまざまな病気や肥満を引き起こします。 【グルテンフリーで効果が出ない方へ】 よく知られる「グルテン」は、 数千種類もある「レクチン」の一種にしか過ぎず、 グルテンだけを排除しても、 レクチンを排除しなければ効果が上がりません。 病気・肥満の根源は「レクチン」なんです。 【まったく新しいタイプの健康本】 「サイエンスヒストリー」と「食事法」が合体した、 今までに類がないタイプのダイエット・健康本です。 多くの健康本は「こうしたら健康になれる」という ハウツーだけで完結していますが、 本書は、レクチンフリー食の根拠となる、 植物がレクチンをあみ出すにいたった経緯を 科学や生物学からやさしく説き起こして 丁寧に説明しています。 健康本でありながら、読む楽しさも味わえるスケールの大きい本です。 【構成】 ◆PART1:肥満・病気の謎を解き明かす「サイエンスヒストリー」 ◆PART2:レクチンフリーの食事法 ◆PART3:ミールプラン
商品型番 :
JANコード :9784798154572
管理番号 :fo6d6c88cfda
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