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jut********さん
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≪ご入札する場合は以下の内容を【必ず】お読み下さい≫
●タイトル:「脳の炎症」を防げば、うつは治せる
●著者:最上悠
●ページ数:192ページ
●出版社:永岡書店
中古の為、外観にキズ、ヤケ、剥げ、ヨゴレ、使用感があります。
天・小口・地に多少のヨゴレ、ヤケがあります。
本文には使用感がありますが、書き込み等はなくご利用頂く上では問題ございません。
キズや汚れなど気になさる方、完璧を求める方、神経質な方、心配性な方はご遠慮下さい。
中古品ですので、ご理解出来る方のみ入札をお願いします。品質をこだわる方は入札をしないで下さい。
付属品・付録等については入札前に質問欄からお問い合わせください。通常、付属品・付録等がある場合には記載しております。記載がない場合付属しておりません。
商品によっては、非売品・限定品・製造終了・絶版・入手困難・品薄・貴重品・人気商品・希少アイテムの為定価よりも高額となっているものがありますので、予め御了承下さい。
【定価をこだわる方、出品価格が高いと感じる方は入札をしないで下さい。】
商品1つ1つに対して定価よりも高額であるか否かは記載しておりませんので、出品提示価格にご理解・ご納得頂けた方のみご入札をお願い致します。
内容
精神医学の最先端の研究により、「うつ」を引き起こす根本原因は「脳の慢性炎症」ではないかとう説が注文されています。 本書では、通り一遍の診断・治療がまかりとおっている“うつ治療の問題点”を指摘しつつ、「うつ病慢性炎症説」を紹介。うつの予防・改善のために、炎症を引き起こさないための「抗炎症生活」の実践ポイント(「食生活」と「運動」を中心とした生活改善アドバイス)を紹介します。
目次 第1章:うつを治りにくくしている、医療現場の問題点 第2章:うつは「脳の慢性炎症」が原因だった 第3章:慢性炎症を防ぐ、抗炎症生活のすすめ 第4章:慢性ストレスを解消するセルフ・セラピー 第5章:医者や薬を味方にするヒント
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