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新品『クロームダンベル10kg』腕っぷしを鍛えるなら!【AMTR】 ストア Yahoo!かんたん決済 即決価格 新品

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  • 状態
    新品、未使用
  • 個数
    2
  • 開始日時
    2018.11.20(火)22:19
  • 終了日時
    2018.11.23(金)22:19
  • 自動延長
    あり
  • 早期終了
    あり

落札価格、送料、代引き手数料には消費税は含まれておりません。
落札後、消費税はプラスされます。
ご了承お願い致します。


商品説明

■ウエイトトレーニングの必須アイテム■


商 品 説 明


 ●錆びにくいクロームメッキ仕上げダンベル
 ●プレートは5kg~10kgまで調整可能
 ●シャフトはネジ止めの為ウエイト調節が簡単に行えます
 ●最初は無理のないよう5kgから始めて徐々にウエイトを増して下ください


 【商品内容】
  プレート:1.25kgx2p 2.5kg×2p
  シャフトx1p(約2.5kg) 固定ネジx2p

理想のボディへの近道!リバウンド知らずのダイエット!
本気で太りにくい体をつくるならダンベル体操から始めよう!

ダンベル体操は筋力を増やし、基礎代謝量を増やすことができます。ダンベル体操の消費カロリーはジョギングなどに比べると低いと思われがちですが、基礎代謝量が増えると、日常生活の消費カロリー自体をアップさせてくれますので、自然と痩せやすい体をつくることができます。ダンベル体操とは太りにくく痩せやすい体を作る身近で手軽な方法なのです。朝起きたときは体を目覚めさせるため、夜は筋肉疲労をとって安眠を得るためにも、かんたんなダンベル体操は非常に効果的です。

■効果的なダンベル体操

ダンベル体操には特にコレといったトレーニングウェアは必要ありませんが、サウナスーツなど発汗作用のあるものを着用してエクササイズすると更に効果がアップし、発汗作用によって血行不良が改善され、冷え性やむくみ体質、セルライトの解消に役立ちます。
サウナスーツなど発汗作用を高めるトレーニングウェアを着用していなくても、じんわり汗もかくでしょうから、入浴前がおすすめです。運動後のお風呂は最低でも30分間は避けましょう。
現在罹患中の病気や治療中の障害などがある場合(高血圧症、心臓疾患、椎間板ヘルニアなど)、必ずお医者様の相談を仰いでください。ダンベル体操は、リハビリにも有効ですが、お医者様の許可や指示がなければ行わないでください。


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