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2冊セット 塩分半分でもおいしい！昆布水の減塩レシピ おいしく食べて高血圧症をぐんぐん治す食事 高血圧 塩分 昆布水
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「塩分半分でもおいしい！昆布水の減塩レシピ」
喜多條 清光 (著)
定価1320
初版 帯付
帯に皺、破れあり（裏からテープ留め）。上部端にずれによる折れ跡、背の上部カバーに少し凹み、カバー表面小傷はありますが、中身は目立つ大きな傷汚れヤケ書き込みはなく概ね良い状態の美品
大好評「昆布水レシピ」の進化版は旨みで塩分半分! でもおいしい!
大阪天神橋の昆布問屋、天満大阪昆布・喜多條さんの革命的なスゴワザレシピ。
刻み昆布を使って、昆布だしをカジュアルに、だしがらまで使いこなす、おいしい料理で高血圧・肥満解消。
著者、喜多條清光氏も昆布水で健康になりました。
始めて2カ月ですごい効果。血圧165→110、100→66を10年間ほぼキープ。
体重100キロ→70キロ、リバウンドなし。今62歳。
メディアファクトリー (2013/9/6)
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「おいしく食べて高血圧症をぐんぐん治す食事 : 血圧を下げるアイデア減塩レシピと生活改善アドバイス」
福田 千晶
定価1430
初版
カバー端わずかにヨレ、表面小傷はありますが、目立つ傷ヤケ折れ書き込みはなく概ね良い状態の美品です。
「1800kcal&塩分8g」を基本とした1週間メニュー、肉や野菜、魚介などの素材別単品料理など、おいしく食べて高血圧を改善する減塩食生活の実践ポイントを分かりやすくアドバイスする。
出版社 : 永岡書店
発売日 : 2002/5/1
サイズ : 21cm x 14.8cm x 1.5cm
レシピ本 知識本
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