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佐久間健一【モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット】サンマーク出版+帯/ぽっこり下腹、極太もも、でか尻だってたちまち解消!
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発行 サンマーク出版
2017年7月24日 20刷発行
82ページ
大きさ ほぼA5
当時定価 1,000円+税
帯付き
ぽっこり下腹、極太もも、でか尻だってたちまち解消!3万人が生まれ変わり級のやせ効果を実感したすごいダイエット。
「食事制限なし」「頑張るのは最初だけ」「2か月後はやらなくていい」夢のようなダイエット法！2週間で気になる部分ほど細くなる、1分×５種目のダイエットエクササイズ。モデルもこぞって頼りにする、勝手にやせるカラダになるダイエット法。
こちらは今も人気の一冊！
お探しのみなさま、興味のある皆様、いかがでしょう～？
１ 生まれ変わり級のスリム体形になる 体幹リセットダイエットの秘密
なぜ気になる部分ほど太いままなの？
やせたい部分ばかり動かすと太くなる？ ほか
２ １エクササイズたった１分で劇的な効果が！体幹リセットエクササイズ
だれでも２週間で体幹リセットできる
やりすぎ厳禁！体幹リセットの基本ルール ほか
３ モデルだけが知っている 一生太らないための食事のコツ
モデルに伝授しているやせる食事３つのコツ１ 毎食、良質のたんぱく質をとる
モデルに伝授しているやせる食事３つのコツ２ 朝食は朝起きて３０分以内に必ずとる ほか
４ 「こんなときどうする？」お悩み解消エクササイズ
失敗しないダイエット計画の立て方
「停滞期」「リバウンド」の乗り越え方 ほか
★状態
経年劣化によるスレ、汚れ、カバーの傷・よれ・角折れ、ページのよれ等あります。
いくらか使用感あります。
★レターパック 全国一律370/520円
-ここまでの発送方法は保障がありません
★ゆうぱっく 60サイズ
-こちらは発送時保障あります
★セット落札も歓迎します。送料がお得になる場合が多いです。
★落札後3日以上たっても当方からの連絡がなかった場合、何らかの手違いの可能性がございます。ご面倒でもメールにてお知らせ下さい。
★ご質問などお気軽にどうぞ！
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+ + + この商品説明は オークションプレートメーカー２ で作成しました + + +
No.202.001.002