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HANAKOさん
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■商品の説明
松の実(まつのみ)
原産地:シベリア地方
添加物:無塩、無油、無添加のオーガニック食品
加工:ローストしてありますのでそのまま召し上がれます。
内容量:500g
製造年月日:2022年9月14日
賞味期限:2024年9月14日
包装:真空パック
開封後は密閉容器で保管し、なるべく早めにお召し上がりください。
また、冷凍保存袋に入れて、空気を抜いた真空に近い状態で冷凍保存することもできます。
パッケージのサイズ:約27.5cm x 18cm x厚み2~2.5cm
■栄養成分
タンパク質20g 脂質55g 炭水化物15g 食塩相当量0g
ビタミンB1・B2・B6・E・食物繊維・カリウム・鉄分・亜鉛などが豊富に含まれます。
■食べ方
-おやつとしてそのままお召し上がりいただけます。
-シリアルやヨーグルトに加える
-ジェノベーゼソース作り -おかゆ、サラダ、パスタのトッピング
-松の実ごはん
-お菓子作り
*松の実は高カロリーなので、とりすぎには注意が必要。
100gあたり435kcalもあるので、1日の摂取量は20粒程度を目安にしましょう。