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【美品】サッカー解体新書 定価2,100円
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カテゴリ 製品情報 スペック・価格相場を見る 状態 目立った傷や汚れなし 個数 1 返品 返品不可 （基本的に商品の返品および交換は承っておりません） 自動延長 なし 早期終了 なし 入札者評価制限 あり 入札者認証制限 あり 最高額入札者 ログインして確認 開始価格 1,050 円（税込 1,155 円） 開始日時 2024.05.14（火）06:44 終了日時 2024.05.21（火）06:44 オークションID t1025655567
出品者
成功するためには、チームは相手チームよりもフィジカル的、技術的、戦術的、そして心理的に優れていなければなりません。
これらの要素が合わさったとき、サッカーは本当に美しいゲームとなるのです。
しかし、一つでも要素が欠落したときは、チームが優れていても負ける可能性があります。
本書は様々なトレーニングの紹介のみならず、それぞれのエクササイズの中でどの筋が関与しているか、また適切にトレーニングを行ない、フィールドで良い動きをする上で、筋がどのように貢献するかを示しています。
本書を活用することによって技術を向上させ、筋力と有酸素性持久力を高め、さらに怪我を予防して最高のパフォーマンスを発揮することができるでしょう。
●サッカー選手の試合中の動き
●FIFAが推奨するウォーミングアップ
●上肢
●肩と首
●胸部
●腰背部と股関節
●腹部
●下肢:アイソレート種目
●下肢:コンパウンド種目
●サッカーのための全身トレーニング
出版社:スタジオタッククリエイティブ
発売日:2013/4/5
言語:日本語
単行本（ソフトカバー）:220ページ
ISBN-10:4883935752
ISBN-13:9784883935758
※カバーに少々汚損（擦れ等）がある場合がございますが、全体的に非常にきれいな状態です。