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【古本雅】,「水分の摂りすぎ」は今すぐやめなさい,石原結實,著,三笠書房,4837920861,健康

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    開始日時 2024.05.19（日）04:08
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商品説明

商品名
落札価格 には、税込・利用料・込み
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商品名【古本雅】「水分の摂りすぎ」は今すぐやめなさい
著者：石原結實 著
本文イラスト：深見春夫 氏
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☆出版社:三笠書房
商品について

商品の詳細
☆lSBN： 4837920861
☆定価:1300/税抜
☆出版年: 2009年5月30日-第21刷行
☆サイズ19x13cm位 頁数252p☆
☆重量送料:276g
・ゆうメール一g以下/250g215円・500g300円・1kg350
ヤフオクでは・ゆうパケット（おてがる版） 匿名配送になります。
3辺合計：60cm以内/厚さ：3cm以内/重さ：1kg以内
☆オビ:なし (見本画と違う場合と破れ有り)
☆カバー:ソフト
☆付属：なし（内容、接続、未確認）
☆NDC分類:1DATA:BOX 20201018
状態☆古本と言う性格上、黄ばみ黒ずみ、擦れ傷、はげ、ライン、折れ等あるものもあります。
普通だと思います。画像は見本画です
☆返品不可
内容について
内容・目次
まえがき
1章 今、握ったその「水分」が、冷えと痛みを作っている!
「水分を摂れば血液がサラサラになる」は大間違いです
現代人は「水分」を摂りすぎている
「お茶好き」「果物好き」の人へ

体内に余分な水分を溜めるな
「水」が体を冷やし、痛みを作る。
「血栓を防ぐために『水』を飲む」は、なぜ危ないか
「細胞内液」と「細胞外液」のメカニズム
なぜ、水分が過剰なのにノドが届くのか
「水の出入り」に気をつけた食事・生活習慣を持とう
水分には「いい摂り方」と「いい出し方」がある!
2章 その病気・症状は、「水分の摂り方」しだいで根本から解決!
あなたの体が「水びたし」になって起こる症状のメカニズム
「水分の摂りすぎ」が、こんな病気を起こしている
糖尿病、高脂血症
血糖値やコレステロール値が高いのは、"燃焼"が悪いから
高血圧
「塩分」よりも「水分」が原因の高血圧がこんなにある
肝炎、黄疸、胆石
「増量した胆汁」が胆管からあふれ出る!
動悸、息切れ、頻脈、不整脈
心配な「血栓」を溶かす特効食を
異型狭心症
"明け方に発作がくるタイプの病気"の対処法
胃下垂、胸やけ
「袋」の形をした胃は、水が溜まりやすいので要注意
肥満(水太り)
下半身に溜まった水分の取り除き方
痛みの病気(リウマチなど)
鎮痛・解熱剤はさらなる痛みの元凶に
めまい、耳鳴り(メニエル症候群)
「じっとしている時」に起こる症状の特徴
自律神経失調症、更年期障害、不定愁訴
さまざまな症状が同時に表われる理由
近視、緑内障、涙のう炎、結膜炎
「まぶしさ」を感じたら注意信号
むくみ(下腹が出る、二重アゴ)
「体の一部だけが太る」の危険度
水腫
まさしく「水たまり」が体内にあるサイン
腎炎、ネフローゼ、腎盂炎、ぼうこう炎
「ヘソより下」の水分過多対策
頻尿、乏尿
「多くて困る」のも「少なくて心配」なのも原因は同じ
神経質、不眠、ノイローゼ、うつ
「気分を楽にする」一番の方法
てんかん(突然、意識を失う)
血液が水っぽくなるとどうなるか
アレルギー、アトピー、帯状疱疹
アレルゲンと戦うな、水分と戦え
二日酔い(y-GTP値が高い)
酔うのは「アルコール」でなく「水分」だった!
水虫
足の指や体の一部。そこだけ都合よく乾くわけがない
ガン、膠原病
「硬くなる病気」の共通点
3章 体から「悪い水分」を完全に追い出す 食べ方・暮らし方
緑茶より紅茶、果物よりもニンジンジュース、昼食は軽く夜はしっかり・・・
大問題の水分は、こうすれば捨てられる!
【体内から余分な水分を抜く方法】
【1】おいしく食べて水太り知らずの食材
【2】我慢いらずの「朝昼晩の食べ方」
【3】簡単に作れる特効の飲み物
【4】一番やさしい、強力な運動法
【5】心地よくて最大効果をあげる入浴法
【6】尿の出が抜群によくなる特製湿布
4章 こんなに「水」を減らしてもいいの?
あなたの疑問と不安に全部お答えします
自分が「水太り」かどうかはどこでわかる?
水分カットで「みずみずしい肌」や「髪のツヤ」は失われませんか？
「年を取ると体が乾燥する」？年齢とともに飲む意を増やすべき?
眼の乾き(ドライアイ)で困っています。水分を減らすより乾燥する？
アルコールを飲むなら何がいい?
「薬を飲む時はたっぷりの水で」といわれますが・・・
「生姜紅茶」は一度に作って翌日まで保ちますか？
本書の「基本食」だとタンパク質や食物繊維が不足しませんか?
5章《実証例》
「水はけのいい体」になったら治った!
さあ、今度はあなたの番!
高血圧、肝機能、糖尿病、更年期、アレルギー、の治り方
1週間で2.5&の減量成功。高血圧、高脂血症、脂肪肝も完治。 (38歳・看護師・女性)
5年来の肝機能障害(y-GTP値)が1日4杯の生姜紅茶で正常値に! (55歳・会社員・男性)
「血栓予防のミネラル・ウォーター」が病気を作っていたなんて! (56歳・主婦)
明け方の怖い発作(異型狭心症)が消えた! (47歳・会社経営・男性)
5年我優したリウマチの痛みが、尿が驚くほど出て治った!. (33歳,看護師・女性)
がんこな肩こりや腕の痛みも「水太り」が原因だった! (42歳・コック・男性)
まるでお年寄りのような肩、腰、ヒザ痛が「水分対策3カ条」で解決! (25歳・OL)
原因不明の「恐怖のめまい、動悸」が、体の水抜きで解消! (43歳・主婦)
幼少時からの「アレルギーのデパート」から2カ月で脱出! (22域・女性)
花粉症も肌荒れも「ばっちり入浴」と「陽性食品」で気持ちよく解決! (45歳・女性）
たるんだ下腹は余分な水分そのものでした! (27歳・女性)
会社を休むほどの「生理苦」から解放! 肌のツヤもよくなった!」 (31歳・OL)
「更年期」「自律神経失調」で片づけられていた病気の根本原因を叩く！ (52歳,主婦)
「水分コントロール」で降圧剤いらず+朝まで熟睡! (38歳・男性)
たかが「せき払い」が水分過剰の危険信号でした! (65歳・女性)
どこの診療科でもダメだった不調が、1週間もしないうちに改善へ!! (30歳,女性)
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