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まとめ得 CAPTAIN STAG キャプテンスタッグ Vit Fit フィットネスバンド ソフト UR-0829 x [3個] /a
三角筋(肩の筋肉)、上腕二頭筋、大胸筋
【トレーニングのポイント】
三角筋の鍛え方は、肩に負荷をかけた状態で前後左右に動かします。
●腕を前に上げる筋肉(サイド)
1.バンドを足で踏み、反対側を手でつかみ、「気をつけ」をしてください。
2.三角筋を意識しながら、バンドを水平になるまであげます。
●腕を前に上げる筋肉(フロント)
1.バンドを輪にして片方を足で踏み、もう片方を手で掴みます。
2.三角筋を意識しながら、バンドを水平になるまで身体の前にあげます。
※レンタル等による貸し出し、オークション等による転売や中古販売、及び譲渡によって発生した故障・損傷・劣化・損害・事故などにつきましては、一切責任を負いかねますので予めご了承ください。
チューブ運動で全身の筋肉をエクササイズ。女性や高齢者向けのソフトタイプです。
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個装サイズ:2.0×20.0×12.5cm
個装重量:91g
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