江部康二 ２冊「内臓脂肪がストン と落ちる食事術」「マンガでわかる 糖質オフ! 健康法」送料185円。５千円以上落札で送料無料Ω
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![[本] 内臓脂肪がストン！と落ちる食事術(著：江部康二) 糖質制限 ダイヤモンド社](https://auc-pctr.c.yimg.jp/i/auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0503/users/47e3d29cec02ae52cab7342c455f03be78894d75/i-img900x1200-17113831967265kzi8b.jpg?pri=l&w=300&h=300&up=0&nf_src=sy&nf_path=images/auc/pc/top/image/1.0.3/na_170x170.png&nf_st=200)
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江部康二 ２冊「内臓脂肪がストン と落ちる食事術」「マンガでわかる 糖質オフ! 健康法」送料185円。５千円以上落札で送料無料Ω
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内臓脂肪がストン！と落ちる食事術 江部康二／著
0円〜
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２冊セットの価格です。
発送方法の希望、時間指定、日にち指定での発送希望、値段交渉、領収証を同封等の質問や落札後の要望、希望は一切受け付けしてません不可です。
中は２冊とも大きなよごれ傷みはないほうですがカバー隅少しつぶれ傷みカバー細かいキズわずかなよごれ等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
この本２冊のみ落札の場合は送料１８５円です（クリックポストでの発送）
合計金額５０００円以上（北海道、沖縄は７０００円以上）落札頂いた方のみ送料は０円（無料）です。
発送方法の希望、時間指定、日にち指定での発送希望、値段交渉、領収証を同封等の質問や落札後の要望、希望は一切受け付けしてません不可です。
何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
５品（２冊セットの本は２冊で１品）以上入札の方のみ４８時間（ほとんどの場合２４時間）以内に早期終了します。
追加で落札の場合の送料はクリックポスト１個で発送出来る場合は送料１８５円（全国一律）。
クリックポスト１個で発送出来ない場合でクリックポスト２個でサイズ的に発送出来る場合はクリックポスト２個に分けて発送、送料３７０円（全国一律）です。
クリックポスト２個でも発送出来ない場合でレターパックプラスで発送出来るサイズの場合は送料５２０円（全国一律）。
レターパックプラスでも発送出来ないサイズの場合はゆうパックで発送します、送料は最大７００円（北海道、沖縄は１０００円）。
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「マンガでわかる 糖質オフ! 健康法内容紹介（出版社より） 雑誌社に勤める主人公・裕子は、メタボな旦那を健康な体にすべく立ち上がる！ 糖質制限の第一人者によるベストセラー、待望のコミック化。
内容紹介（「BOOK」データベースより） ある日、雑誌社に勤める主人公・久慈川裕子の同僚が突然倒れた…。原因は、まさかの糖尿病。マッチョで健康そのものだったのに、一体なぜ？糖質制限食の第一人者・江部医師と出会うことで、その謎は徐々に解けていく。メタボな旦那を心配した裕子は、一念発起して糖質オフの生活を実践。すると、驚くべき変化が…！！ 目次（「BOOK」データベースより） 第１章 運動をして健康そのものだったあの人が…／第２章 人類は炭水化物なしでも生きていける／第３章 カロリーより糖質を制限すればやせられる！／第４章 糖質を減らしても食事はおいしくできる！／第５章 外食しても、甘いものを食べても大丈夫／第６章 それでもやっぱり炭水化物が好き…／第７章 糖質オフ的、お酒とのじょうずな付き合い方／第８章 糖質を抜くだけで健康になれる！
「内臓脂肪がストン と落ちる食事術内容紹介（出版社より） ◎爆発的に売れています! 『金スマ』に著者出演で話題大沸騰 「番組史上最も楽して痩せる食事術! 」として紹介 朝食抜き、1日2食の半日断食で 誰でも1週間で2～3kgストンと落ちる! ◎しっかり食べても太らない! 内臓脂肪を劇的に減らす方法がわかる ☆カロリー制限はしなくてOK ☆糖質を減らすだけ ☆脂質は摂っても太らない ☆1日3食は正しくない ☆果物・野菜ジュースはキケン ◎ぽっこりお腹がみるみる凹み、スリムな体型と健康を一生キープ! 私は医師の江部康二と申します。1950年生まれです。 身長167cm・体重57kgは、20代の頃とほぼ変わりありません。 ☆身長は年をとっても縮んでいません ☆歯は全部残っていて虫歯も歯周病もありません ☆視力もよく『広辞苑』の小さな文字も裸眼で読めます ☆聴力の低下もありません ☆毎日7時間睡眠で夜中に尿意で目覚めることもありません ☆定期的に飲んでいる薬もなければサプリメントとも無縁です ☆コレステロール値も中性脂肪値も基準値内です ☆いまも朝勃ち(夜間陰茎勃起現象)します 「朝勃ち」なんていうと下品に思われるかもしれませんが、 動脈硬化や内臓疾患、うつ病などのバロメーターにもなりますから、バカにしてはいけません。 母校・京都大学医学部の同窓会に出席すると、同窓生の医師たちの多くは何かしら持病を抱えていて、 定期的に薬やサプリメントを飲んでいます。 そんな同窓生からは、「なんで江部だけ、そんなに元気なんだ？」と驚かれますが、 その秘密は本書で詳しく紹介している糖質制限と1日2食の半日断食からなる「食べトレ」にあります。 私の運動らしい運動といえば、1~2週間に1度程度の趣味のテニス。 あとは、日頃からよく歩くように心掛けているくらいです。 70代なのに冒頭に述べたように“超健康体"を維持できているのは、 52歳から実践している「食べトレ」のおかげなのです。 私はメタボと糖尿病が発覚した52歳で糖質制限を始めましたが、 そこから半年で体重10kg減。 学生時代の体重に戻って、その後、体重はいまに至るまで17年間ほぼ変わっていません。 「運動なんて、まっぴらごめんだ! 」、それでも結構です。 ひもじくなるようなカロリー制限は必要ありませんし、お腹いっぱい食べてもいいです。 筋トレもジョギングも、しなくていいです。 糖質制限と1日2食の“半日断食"の組み合わせで、最初の1週間で体重2~3kgがストンと落ちて、 その後、適正体重になったところでずっとキープ。 ポッコリお腹は、気づけば見事に凹んでしまいます。そして、もう二度と太りません。 そのことは、70代にして20代の頃の体重をキープしている私自身が実証しています。
著者について (財)高雄病院理事長
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 江部/康二 1950年、京都府生まれ。京都大学医学部卒業。京都市右京区・高雄病院理事長、医師