筋膜リリース ボール ブルー 直径6cm×1 新品 ほぐし マッサージ 筋膜剥がし コリ 柔軟性 疲労 脂肪分解 トリガーポイント 疲れ ストレッチ
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筋膜リリース・筋膜剥がしをセルフで行う為のボール×1個です。
テニスボールでは効果がイマイチ。と言う方にぴったり。
ずっしり重みでしっかりほぐし。
ほぐした後は摩って散らします。
その後、水分をたっぷり摂ってお風呂に入るとスッキリします。
水分摂取は必ず行なって下さい。
テレビを見ながら適当に当てているだけでも効果有りです。
すぐに手に取れる場所に置いておくのが一番です。
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