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販売会社/発売会社:カムテック株式会社、コニープロダクション株式会社(コニービデオ株式会社)
発売年月日:2008/07/21
JAN:4988467012322
メディア形式:DVD
規格品番:DNN1232
ハワイの伝統的な舞踊であるフラダンスの動きに、エアロビクスの要素をプラスしたエクササイズ映像集。伝統的なフラダンスのステップを学びながら、フィットネス効果が得られる。フラ・ワークアウトでは筋肉作りも可能だ。