【送料無料！】DVD 古武術式 あたりまえなカラダの使い方● 岡田慎一郎 甲野善紀
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★通常販売価格 : 5,500円（税込）
★指導・監修 : 岡田慎一郎 先生理学療法士、介護福祉士、介護支援専門員。
身体障害者、高齢者施設に勤務し、独自の身体介助法を
模索する中、武術研究家の甲野善紀氏と出会い、
古武術の身体運用を参考にした「古武術介護」を提案し、
大きな反響を呼ぶ。
著書に「古武術介護入門」（医学書院）
「あたりまえのカラダ」（イーストプレス）など多数。
★収録内容
小さな動きで最大限の力を発揮する武道・スポーツ・日常に活かせる知っておきたいカラダのトリセツ力に頼らない、身体に負担をかけない古武術的な身体の使い方を、
理学療法士の岡田慎一郎氏が教えます。上半身・下半身・体幹とカラダを3分割にしてそれぞれの動きを高め、
更に全身を連動させることにより柔軟性が生まれ、
大きな力を無理なく出すことができます。誰もが実践できる「あたりまえな」動き。珠玉のキーワードが詰まっています。収録内容Chapter 1 上半身動作の向上 背中と腕との連動性チェック 背中と連動した上半身の動き 背中と腕を連動した力の出し方 伸びる腕Chapter 2 下半身動作の向上 股関節の動作チェック 股関節の動きを引き出す 二人一組で行う股関節の動かし方 立ち上がる力 踏みしめない足-1 タオル獲り 踏みしめない足-2 力の出し方 脚を高く上げるにはChapter 3 体幹部のポジショニング 実用的な姿勢 腹を曲げない 実用的姿勢の力の出し方Chapter 4 全身の連動性を高める 上半身・下半身・体幹の連動 全身の連動性を動作に活かす-1 全身の連動性を動作に活かす-2 全身を連動した歩き・走り
※ 開封品・中古品です。
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（神経質な方はご購入をお控えください。）
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