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お米を2合(約300g)にこんにゃく米(150g)を入れてください。
こんにゃく米はノンカロリーですので、出来上がりのご飯は通常のご飯と比べて約2/3のカロリーとなります。
したがいまして、ダイエットやカロリー制限のお役に立てると思われます。
※製造からの賞味期限は4ヶ月間で、お客様へはおおよそ3ヶ月前後の賞味期限の商品がお手元に届きます。
つぶこんは、水洗いして水を切ります。お米をといで、通常入れる分量で水を入れます。
その後に、つぶこんを入れるだけです。つぶこんを入れても水を多くする必要はありません。
米2合に対して、つぶこん1袋が目安です。お好みに応じてつぶこんを入れる割合を加減してください。
カロリーを低く抑えるには、つぶこんの割合を多くすればその分、食感などが変わりますので色々と
お好みの分量を研究されて見られては、如何でしょうか。
製造上、こんにゃくに含まれる繊維質が固まり、白い糸状になって混入することがありますが、
品質には問題ありません。軽く水洗いをすると、取り除くことが出来ます。
こんにゃくの中に含まれている黒い点は、こんにゃく芋の皮なので品質には、問題ありません。
開封後はお早めに加熱調理してからお召し上がり下さい。
本品は、凍らせないで下さい。(凍らせると食感が変わります。)