現在JavaScriptの設定が無効になっています。
すべての機能を利用するにはJavaScriptの設定を有効にしてください。JavaScriptの設定を変更する方法はこちら。
すべてのカテゴリ
現在位置: オークショントップ > 本、雑誌 > 人文、社会 > 心理学
オークション
即決
複数まとめて落札する
落札合計金額:
0円(税込)
★☆激レア!鍵付き◆ヴィンテージトラン...
現在8,000円
★☆激レア!◆オールドGHURKA2点...
現在10,800円
マインドフルネス認知療法ワークブック ...
即決2,964円
マインドフルネス 認知療法 うつを予防...
現在1,080円
●01)【同梱不可】マインドフルネス認...
現在550円
『認知療法・マインドフルネス・潜在的価...
即決1,270円
マインドフルネス認知療法ワークブック
即決3,900円
一人で学べる 認知療法・マインドフルネ...
即決1,614円
一人で学べる認知療法・マインドフルネス...
現在844円
J-2389■LD児の漢字学習とその支...
即決900円
自信がもてないあなたのための8つの認知...
現在5,424円
自分を好きになるためのワークブック シ...
即決300円
子どもと若者のための認知行動療法ワーク...
即決1,100円
不安とうつの統一プロトコル 診断を越え...
即決1,815円
自分を好きになるためのワークブック 増...
即決847円
認知行動療法・禁煙ワークブック Re-...
即決1,512円
私らしさよ、こんにちは 5日間の新しい...
即決726円
不安・恐れ・心配から自由になるマインド...
現在847円
あなたが未エントリーのキャンペーン
本日開催!2回使えるクーポン獲得のチャンス
1,000円
いくらで落札できるか確認しよう!
Yahoo! JAPAN IDがあればすぐできる!!
Yahoo! JAPAN IDをお持ちの方
※ ログインするとYahoo! JAPAN IDに登録中の地域を表示できます。
※この画面で地域を変更しても保存されません。
ピルグリムさん
この出品者の過去24時間の新着商品が500件以上あるため、通知設定はできません。
「まとめて通知」がおすすめ
過去24時間に件の商品が出品されているため、「すぐに通知」だと大量の通知が届く可能性があります。
違反商品の申告
初版本 【 くしゃみ 】 浦沢直樹 書...
即決2,000円
【 月一滴 つきひとしずく 】 かわい...
即決1,000円
サイン本 【 ツタよ、ツタ 】 大島真...
現在1,800円
【初版/帯・注文カード付】攻略本 ME...
現在713円
静寂心 感情的生活から脱却する方法 松...
現在456円
最終値下価格 泉昌之(泉晴紀、久住昌之...
即決700円
【希少・単行本まとめて】泉昌之/白泉社...
現在1,000円
■認知心理学からみた授業過程の理解 多...
現在1,500円
も52)うつと不安の認知療法練習帳ガイ...
即決400円
不安・恐れ・心配から自由になる マイン...
即決1,500円
だいじょうぶ 自分でできる嫉妬の操縦法...
自信がもてないあなたのための8つの認知...
同時にメールで新着商品の通知も受け取れるように設定しますか?
0円〜
チェックして買い逃しを防ごう
~北大路書房ホームページより~
【目次】
監訳者による序文
ジョン・カバットジンによる序文
謝辞
第Ⅰ部 基 礎
第1章 ようこそ
希望を取り戻す
マインドフルネス認知療法
このワークブックは誰のためのもの?
なぜもう1 冊の本が必要なのでしょう?
この本の概要
第2章 うつ,不幸感,感情的苦痛―なぜ,私たちは巻き込まれるのでしょうか?
不幸感それ自体は問題ではありません
過去がこだまする
困難から逃げ出そうとして穴を掘ると,ますます深みにはまってしまう理由
どうして,私たちは勝つ見込みのない戦いにとらわれてしまうのでしょうか?
「すること」が役に立つのなら,何が問題なのでしょうか?
第3章 すること,あること,そしてマインドフルネス
様々な心のモードの描写
「あること」と「すること」
マインドフルネス
マインドフルネス実践
第4章 準備をしましょう
プログラムを最大限に活用できる準備をする
いくつかの実践的な事柄として
プログラムマップ
第Ⅱ部 マインドフルネス認知療法(MBCT)プログラム
第5章 第1週:自動操縦を超えて
オリエンテーション
マインドフルにレーズンを食べる
・可能性を探求する
日々の実践
1.ボディスキャン
2.日常活動に気づきをもたらす
3.マインドフルに食べる
おめでとうございます!
第6章 第2週:別の知る方法
オリエンテーション
・考えることの隠された支配力:思考とフィーリング
日々の実践
1.ボディスキャン
2.呼吸のマインドフルネス
3.日常活動に気づきを向ける
4.うれしい出来事日誌
第7章 第3週:現在に戻る―散らばった心をまとめる
オリエンテーション
日々の実践
1.ストレッチと呼吸瞑想の組み合わせ
2.マインドフルネス・ムーヴメント瞑想
3.3分間呼吸空間法―標準版
4.いやな出来事日誌
第8章 第4週:嫌悪を認めること
オリエンテーション
・嫌悪の一次停止
・ほどほどの嫌悪とともにネガティブ思考を観ること
・ほどほどの嫌悪とともにネガティブな心の状態を観ること
日々の実践
1.静座瞑想:呼吸,身体,音,思考のマインドフルネスと無選択な気づき
2.3分間呼吸空間法―標準版
3.呼吸空間法(追加用)
4.マインドフル・ウォーキング
第9章 第5週:物事をあるがままに受け入れること
オリエンテーション
・そのままでいること
・そのままでいることを養うことがなぜ大切なのでしょうか
日々の実践
1.静座瞑想:困難に働きかける
2.3分間呼吸空間法―標準版
3.3分間呼吸空間法(対処用,追加の教示と一緒に)
第10章 第6週:思考を思考として観る
オリエンテーション
日々の実践
1.静座瞑想:思考を精神的な出来事として関係づけることに焦点を当てながら
2.3分間呼吸空間法―標準版
3.3分間呼吸空間法(対処用,思考に焦点を当てて)
4.早期警告システムの設定
第11章 第7週:活動の中の思いやり
オリエンテーション
1.役に立つ活動:MasteryとPleasure
2.意図が鍵です
3.立ちふさがる思考
日々の実践
1.継続可能なマインドフルネス実践
2.3分間呼吸空間法―標準版
3.3分間呼吸空間法(対処用,マインドフルな行動のドア)
4.アクション・プランを準備すること
第12章 第8週:これからどうする?
オリエンテーション
・展望
実践を続けていくこととは何か?:日々の実践
1.日々のフォーマルなマインドフルネス実践
2.毎日のインフォーマルなマインドフルネス実践
3.3分間呼吸空間法(対処用)
終わりに
リソース
注
索引
監訳者あとがき
付属のCDは、MP3データCD-ROMです。
一般的な音声・音楽CDではございませんので、MP3未対応のCDプレイヤー等では再生できません。
パソコンまたはMP3対応のプレイヤーにて再生してください。
~商品の状態~
2018年9月20日 初版第1刷発行。
サイズ:約25.7cm×18.4cm×1.4cm、重さ:約590グラム。
CD付(数か所に薄いキズがございます)。
読むヨレがございますが、中のページには書き込み等なく概ね良好。
発送前に表紙カバーのみ無水エタノールで簡単に除菌し、全体をビニールパッケージさせていただきます。
宜しくお願い申し上げます。
もし評価がご不要の場合は、受取連絡前に取引ナビのメッセージより連絡いただければ幸いです(評価をされても良い場合はご連絡いただかなくても大丈夫です)。
・クリックポスト
・ゆうパケットおてがる版
・レターパックライト
・レターパックプラス
・ゆうパックおてがる版60サイズ・・・匿名配送
現在出品している他の商品も、ほぼ同じ日に終了する様に設定しております。
その為、複数の商品を落札していただいた場合、同梱発送も可能の場合もございます。
まとめて取引とは
まとめて取引の取引手順(落札者の操作)
まとめて取引を利用できない(利用できる条件)
※ご注意下さい
まとめて取引の申請をいただいた場合、発送方法について落札者様にこちらから質問のメッセージを送らせていただく場合がございます。
期日内(およそ24時間以内)にご回答がない場合はお断りさせていただいておりますのでご注意下さい。
かんたん決済のお支払期限もございますので、円滑なやりとりを心がけております。
何卒ご理解の程宜しくお願い申し上げます。
何かございましたら、どうかご遠慮なくご質問いただければと存じます。
宜しくお願い申し上げます。
この他にも出品しておりますので宜しければご覧ください。