【難あり】筋トレと栄養の科学 お腹を凹ませて、太らない体になるための真実67◆坂詰真二/石川三知◆新星出版社
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著 者：坂詰真二 / 石川三知
出版社：新星出版社
サイズ：A5
発行日：2015年9月5日
ISBN ：978-4-405-09296-9
定 価：1500円（税別）
「BOOK」データベースより
筋肉を1kg増やすと1年で2.5kgやせる！筋トレ時に糖質制限はNG!すぐに始められる筋トレ法&食事メニューも紹介。
・ほぼ全ページに線引きがあります。
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