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脳の強化書　Ｔｒａｉｎｉｎｇ　ｍｅｎｕ　ｏｆ　６６　アタマがみるみるシャープになる！！ 加藤俊徳／著

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思考、感情、運動、聴覚、視覚、伝達、理解、そして記憶…。脳の８つのエリアが目覚める６６のトレーニングメニュー。


目次
１ 脳を“理想の形”につくり変えよう！
２ 思考系脳番地トレーニング
３ 感情系脳番地トレーニング
４ 伝達系脳番地トレーニング
５ 理解系脳番地トレーニング
６ 運動系脳番地トレーニング
７ 聴覚系脳番地トレーニング
８ 視覚系脳番地トレーニング
９ 記憶系脳番地トレーニング

おすすめコメント

著者の加藤先生は、脳について、ある“ユニークな考え方”を提唱されています。 それは、「脳番地」という概念。 脳は場所によって、そのはたらきが決まっています。例えば運動をするときには脳のてっぺんが、物を見るときには脳の後ろの部分が反応する……といった具合です。 「脳番地」とは、この「場所」と「はたらき」の関係を特定する考え方なのです。 本書は、この「脳番地」を大きく８つのジャンルに分け、場所ごとにトレーニングしてみようというもの。 トレーニングは全部で６６メニュー。 さて、あなたはどのトレーニングで、どの脳番地を鍛えますか？

出版社・メーカーコメント

【著者からのコメント】 「脳の成長は学生時代がピーク。社会人になると衰えていく一方……」 あなたは、そんなふうに思いこんでいないでしょうか？ 実は、脳が最も成長し、個性的になるのは20代半ばから40代にかけて。 この時期に、正しい方法で正しい刺激を与えれば、脳はメキメキ強くなるのです。 本書では、そのためのトレーニングを厳選して収録。 ・植物に話しかける ・「ほめノート」をつくる ・ゲームでわざと負ける ・10年前に読んだ本を読んでみる ・階段を１段とばしで下りてみる 一見、「？」と思うようなトレーニングを実践することで、あなたの脳は驚くほどシャープになっていくのです。 あなたもこの本で、脳を「強く」してみませんか？
        

著者紹介

加藤 俊徳 (カトウ トシノリ)   １９６１年新潟県生まれ。医師、医学博士、株式会社「脳の学校」代表。１４歳のときに、「脳を鍛える方法」を探そうと、医学部への進学を決意する。昭和大学医学部、同大大学院を卒業後、９１年国立精神・神経センターにて脳機能を光計測するＮＩＲＳ原理を発見。９５年より、アメリカ・ミネソタ大学放射線科ＭＲ研究センターに研究員として在籍。臨床診療の経験を生かし、胎児から１００歳を超えるお年寄りまで１万人以上の脳画像を分析してきた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）



出版社名あさ出版
出版年月2015年3月41刷
ISBNコード978-4-86063-352-3
（4-86063-352-0）
税込価格1,430円
頁数・縦２１５Ｐ １９ｃｍ

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