保坂隆 ２冊「精神科医が断言する 老後の不安の9割は無駄」「ちょこっと ずぼら老後のすすめ」送料185円。５品以上入札で早期終了Ω

「精神科医が断言する 老後の不安の9割は無駄」保坂 隆 (著) ２０１９年初版定価１１００円＋税。と「精神科医が教えるちょこっとずぼら老後のすすめ」保坂 隆 (著) ２０１８年初版２０１８年３刷定価１０００円＋税。の計２冊セット。
２冊セットの価格です。
バラ売り希望、価格交渉、発送方法の交渉、希望要望等の交渉事は受け付けしてません不可です。
大きなよごれ傷みはないほうですがカバー細かいキズ傷みわずかなよごれ傷み等々少しはよごれ傷み使用感等はあります。
この本２冊のみ落札の場合は送料１８５円です（クリックポストでの発送）
合計金額５０００円以上（北海道、沖縄は７０００円以上）落札頂いた方のみ送料は０円（無料）です。
１品でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
発送方法の希望、時間指定、日にち指定での発送希望、値段交渉、領収証を同封等の質問や落札後の要望、希望は一切受け付けしてません不可です。
何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
５品（２冊セットの本は２冊で１品）以上入札の方のみ４８時間（ほとんどの場合２４時間）以内に早期終了します。
追加で落札の場合の送料はクリックポスト１個で発送出来る場合は送料１８５円（全国一律）。
クリックポスト１個で発送出来ない場合でクリックポスト２個でサイズ的に発送出来る場合はクリックポスト２個に分けて発送、送料３７０円（全国一律）。
クリックポスト２個でも発送出来ない場合でレターパックプラスで発送出来るサイズの場合は送料５２０円（全国一律）。
レターパックプラスでも発送出来ないサイズの場合はゆうパックで発送します、送料は最大７００円（北海道、沖縄は１０００円）。
送料は追加で何品落札でも最大７００円（北海道、沖縄は最大１０００円）のみでＯＫです。
合計落札額５０００円以上（北海道、沖縄は最大７０００円以上）落札の送料無料で発送します。
１冊でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
追加落札希望の場合は最初の落札から２、３日以内に入札して頂ければ他に入札者がいない本であれば早期終了します。
追加落札希望の場合は必ず入札をして下さい。
入札無しでの早期終了はしてません。
追加で落札頂いた場合は送料が変わる場合があります。
追加落札頂いた場合まとめ依頼の上手続き下さい。
まとめ依頼確認後送料が確定します。
「精神科医が断言する 老後の不安の9割は無駄内容紹介（出版社より） 知らないと損!　 「第二の人生」を楽にする心の持ち方、教えます! 「人生の後半、どう生きようか・・・」 大切な残りの人生、どうなるかわからない行く末に不安ばかり抱き、 ただひたすらに悩みをふくらませているシニア世代は少なくありません。 本書は、これまでの「こだわり」を捨て去り、「何となく」「わけもなく」思い悩むことをやめ、 より楽しく、よりラクに、すがすがしく生きていくための秘訣が満載の「シニアのための生き方」本です。
第1章　老後を楽しむための極意　～「老い」を気にしないとっておきの考え方 第2章　イライラにさようなら　～余計な「不安」はすっきり捨て去ろう 第3章　クヨクヨなんてもったいない　～「悩み」はこう考え、こう解消すればいい 第4章　暮らしを一変させる心得　～毎日の「不便」が改善する納得のやり方 第5章　人づきあいが楽になるヒント　～「無駄」なコミュニケーションはやめる 第6章　心と体を健やかに保つコツ　～健康面への「心配」を前向きに変える 第7章　頭を鍛えるカンタン脳活術　～脳の「衰え」を止める意外なトレーニング。
「精神科医が教えるちょこっとずぼら老後のすすめ内容紹介（「BOOK」データベースより）せっかくの第二の人生、その「ストレス」、手放してみませんか。“気ままなのんびり暮らし”にシフトする方法！
目次（「BOOK」データベースより）第１章　楽ちん生活の極意（親切には遠慮なく甘えよう／人間関係も「ちょこっとずぼら」に　ほか）／第２章　わがままライフはこんなに楽しい（思ったことは素直に口にする／「やりたいこと」をリストアップする　ほか）／第３章　がんばらず欲張らず（あれこれ求めなければストレスも減ります／自分のやり方を他人に押しつけない　ほか）／第４章　クヨクヨにさよなら（手紙やメールの返事がなくても気にしない／愚痴をこぼしてスッキリ！　ほか）　
著者について 聖路加国際病院精神腫瘍科医長 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 保坂/隆 1952年山梨県生まれ。聖路加国際病院、聖路加看護大学臨床教授。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授を経て現職に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 。