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【帯付き・初版】マニフェスティング 自己肯定感を高める７つのステップ ＲＯＸＩＥ ＮＡＦＯＵＳＩ／著【22】
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カテゴリ 製品情報 スペック・価格相場を見る 状態 目立った傷や汚れなし 個数 1 返品 返品不可 自動延長 あり 早期終了 あり 入札者評価制限 あり 入札者認証制限 なし 最高額入札者 ログインして確認 開始価格 600 円（税 0 円） 開始日時 2024.05.04（土）19:34 終了日時 2024.05.08（水）19:34 オークションID p1123608156
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（商品説明）
ここでいうマニフェスティングは「政治公約」ということではなく、自分が幸せになるためにできること、というニュアンスで自己肯定感を高めるメソッドを指します。自分が求めているものを、自分自身に対してハッキリさせて、自分の欲しい形の人生を手に入れること、自分の人生は自分で主導権を握ることを、「マニフェスティング」と呼んでいます。
本著では、潜在意識や自尊心など、心理学的な側面に焦点を当てて、
マニフェスティングのための７ステップを紹介します。
例えば、
・自分が欲しい人生について、ビジョンを明確化させる
・恐れや疑いの感情を取り除く
・目的に合わせて、自身の行動を調整する
・嫉妬心や羨望の感情を、インスピレーションに変える
・自分自身の可能性を信じる力を育て、自己効力感を高める
などです。