マウスピース 上下1組 ホワイトニング いびき頭痛歯ぎしり予防に
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お湯で歯型がとれるものです。
簡易包装で送ります。
工場で作る段階でまれに指紋がついてしまう可能性があります。
それを考慮してのお値段ですので、神経質な方は購入を御遠慮ください。
※説明書は初めから付いていないため、以下に説明文を記載しましたのでご確認ください。
作り方
１．準備
事前に、上あご・下あごの歯にはめます。
深めな作りなので、余分だと思う部分を予めハサミで切り取ります。
※お湯につけた時に、若干縮む事があるので切りすぎないように。
２．予行練習
上あご・下あごにはめ、フィットするように、指で前の方から押します。
舌や指で歯の裏からトレーがフィットするように押しつけます。
※本番では、余分な空気や水分を 追い出すように。
３．本番
熱湯をカップに注ぎます。
(計量カップなどに８ｃｍ位の深さになる様に熱湯を注ぐと作りうやすいです。)
片方づつ作ります。
１個マウスピースを、80度から90度程度のお湯に５秒ほどつけます。
すると少し柔らかくなります。
マウスピース取っ手部分を持ち、
慎重にマウスピースを前から指で押しながら歯にはめ噛みます。
噛みちぎらない程度に、少し力をいれて噛みます。
裏は舌でおさえます。
型を取った後、水に10秒程度つけ、
取っ手部分をハサミで切り落として完成です。
私は作る際に、そこそこ力を入れて噛み、しっかり歯形がとれる様に、両手を使って、指で前からも裏からも挟むようにしておさえました。
ホワイトニングに使用したい場合は、マウスピースが出来たら、普段お使いのホワイトニングジェルを付けてお使いくださいね。
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