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★肉・卵・チーズをたっぷり食べるMEC食レシピ111★肉食やせ！★TVで話題★離島医療から生まれた健康食★簡単、美味しい★定価￥1,320★
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商品情報
カテゴリ 製品情報 スペック・価格相場を見る 状態 目立った傷や汚れなし 個数 1 返品 返品不可 自動延長 あり 早期終了 あり 入札者評価制限 あり 入札者認証制限 なし 最高額入札者 ログインして確認 開始価格 480 円（税 0 円） 開始日時 2024.05.04（土）22:53 終了日時 2024.05.07（火）21:53 オークションID n1072603801
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タイトル
肉食やせ！ 肉・卵・チーズをたっぷり食べるＭＥＣ食レシピ111
渡辺信幸／監修
主婦の友社／編
定価 ￥1,320 税込
内容
内容紹介
飲酒もOK!コンビニやファミレスも活用できてラク!4000人以上がダイエットに成功。MEC食で人生が変わる。厳しい糖質制限に挫折した人も必見!
人気テレビ番組「ダイエット総選挙」で話題!
肉・卵・チーズをたっぷり食べるダイエット「MEC食」入門書!
肉・卵・チーズをたっぷり食べる「MEC食」ダイエット。
沖縄のこくらクリニック・渡辺信幸先生が提唱。
-20kg、-30kgは当たり前!
4000人以上が健康的にやせたと喜びの声が届く、話題のダイエットです。
その理論は、1日の食事を肉200g、卵3個、チーズ120gを中心にするというもの。
1口30回かむのが基本。
糖質の高い食べ物には気をつけたほうがいいものの、
特に制限がなく、気軽に始めて成功したという人が全国で増え続けています。
だけど、一体、何を食べたらいいの?
美味しく食べたい!
長続きさせたい!
そんな疑問にこたえ、料理が苦手な人や男性でも簡単にできて、
とびきり美味しい肉、卵、チーズのメニューを厳選しました。
作りおきができて、我慢せずに、健康的に美しくやせられます!
外食の注意点やQ&Aも充実。MEC食のすべてがわかります。
特に目立つ汚れ、ダメージ等もなく、中古本としては良い状態かと思いますが、返品、返金等致しておりませんので、細かい箇所が気になる方はご入札をお控えください。
発送がゆうパケットの場合、送料 ￥210
他にも、多数商品を出品させていただいております。
よろしければそちらもご覧ください。
同時落札していただいた場合、同梱することも可能です。
最近イタズラ落札が多く大変迷惑しております。
その為、申し訳ありませんが落札後24時間以内にご連絡いただけない場合、円滑なお取引不可能と判断し落札者様都合でのキャンセル扱いとさせていただきます。