スーパーボディを読む―ジョーダン、ウッズ、玉三郎の「胴体力」（改訂版）伊藤昇【著】 So2202

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入札者評価制限	なし
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開始価格	2,871 円（税 0 円）
開始日時	2024.05.23（木）20:25
終了日時	2024.05.27（月）20:25
オークションID	n1036730199

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内容説明

彼ら達人の動きの極意は「胴体力」にあった。あらゆる動きは三つの動きのバリエーションにすぎない。これを徹底して磨けば、動きの質は確実に向上するし、このことを意識するだけでも、動きが変わる。

１胴体力で差をつける―坂東玉三郎／タイガー・ウッズ／マイケル・ジョーダン
２胴体力に迫る―胴体には三つの動きしかない
スーパーボディを観る（丸める／反る―カール・ルイス／マイケル・ジョーダン／坂東玉三郎／ルドルフ・ヌレエフ；伸ばす／縮める―マイケル・ジョンソン／ロナウド／イチロー／フレッド・アステア；捻る―タイガーウッズ／イチロー／野茂英雄／坂東玉三郎／ルジマートフ）
３正しい立ち方を身につける―イチロー／双葉山／パバロッティ／ホロヴィッツ
４胴体を細分化して考える（肩甲骨―タイガー・ウッズ／坂東玉三郎／ドミニク・カルフーニ；胸―岡本正剛／ペレ／ホアキン・コルテス／坂東玉三郎；骨盤―グルーチョ・マルクス／坂東玉三郎；仙骨―パトリック・デュポン／マイケル・ジョーダン／ヒクソン・グレイシー；内捻り―イチロー／坂東玉三郎／マイヤ・プリセツカヤ）
５中心軸を体感する―マイケル・ジョーダン／塩田剛三／フォーサイス／井上八千代
６スーパーボディを作る

■状態：中古品として良品

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