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AYA (著) DVD付。「AYAトレ30日チャレンジノート DVD付き 1日5分!AYAボディメソッド入門編」送料185円。5千円以上落札の場合は送料0円Ω

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商品の情報

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500円

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詳細情報

個数
:  1
開始時の価格 :  500 円
落札者 :  6*1*J*** 評価:23
開始日時 :  7月 22日(月) 2時 29分
終了日時 :  7月 27日(土) 21時 26分
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入札者評価制限 :  総合評価での制限 あり (評価の合計がマイナスの方は入札できません)
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入札者認証制限 :  あり
早期終了 :  あり
自動延長 :  あり
オークションID :  m346256809
商品の状態 :  やや傷や汚れあり
返品の可否 :  返品不可
1563730172 1564230378

出品者の情報

出品者 minimini10 シルバー
評価 3288532885 - 0)
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商品発送元地域 愛知県
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商品説明

「AYAトレ30日チャレンジノート DVD付き 1日5分!AYAボディメソッド入門編」AYA (著) DVD付。2017年初版2018年3刷定価1300円+税。 少しはよごれ傷み使用感等はあります。 この本1冊のみ落札の場合は送料185円です(クリックポストでの発送) 合計5000円以上(北海道、沖縄は7000円以上)落札頂いた場合のみ送料は0円(無料)です。 発送方法の希望、時間指定、日にち指定での発送希望、値段交渉、領収証を同封等の質問や落札後の要望は一切受け付けしてません不可です。 何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。 何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。 5品以上入札の方のみ48時間(ほとんどの場合24時間)以内に早期終了します。 送料は追加で何品落札でも上限695円(北海道、沖縄は上限1000円)のみでOKです。 合計落札額5000円以上(北海道、沖縄は最大7000円以上で送料0)落札の場合のみ送料は無料で発送します。 1冊でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。 追加で落札同封発送希望の場合は2、3日以内に入札下さい。 他に入札者がいない本は早期終了します。 追加で落札頂いた場合は送料が変わる場合があります。 追加落札頂いた場合送料は再度連絡します。内容紹介 「情熱大陸」「人生が変わる1分間の深イイ話」 「嵐にしやがれ」などTV出演で話題沸騰! 女優・モデルが指名する超人気トレーナーと一緒に 自宅で本気のダイエットに取り組む1ヵ月! 「キツいけれど効く!」「汗だくになって引き締まる!」と評判のAYAトレの入門編。1日3~6分程度でできる有酸素運動×気になるパーツをターゲットにした筋トレを組み合わせたAYAスペシャルプログラム30日分です。 男女を問わず、超初心者でもAYAのトレーニングに取り組むことができて、日を追っていくごとに少しずつレベルアップするので、入門編とはいえ達成感は絶大。1ヵ月後にはボディラインの変化も感じられるはずです。DVD付きなので、AYAに直接指導を受けている感覚でトレーニングできます。 毎日“ダイエットをスタートするのは明日からではなく、今日から”“体型=自分自身です”といったAYAからの厳しいメッセージ、さらに食事レシピ付き。また、自分の身体のデータや運動、食事の記録をできるノートスペース付きで、ダイエットのモチベーションアップ! AYAトレのルール10 AYAトレ30日プログラム ENTRY:DAY1~10 STANDARD:DAY11~20 CHALLENGE:DAY21~30 MESSAGE from AYA 内容(「BOOK」データベースより) 毎日の達成度を書き込めるノートスペース、毎日の食事レシピ、1日1言AYAからのメッセージ付き。噂の“鬼トレ”に入門できる目次 AYAトレのルール10 AYAトレ30日プログラム(入門編 標準編 挑戦編) 著者について AYA 1984年生まれ。クロスフィットトレーナー。体育系大学を卒業後、フィットネスインストラクターになり、同時にモデルとしても活動。その後、運動強度の高い米国発祥のトレーニング「クロスフィット」と出合い、単に細いだけではなくタフに引き締まった身体を理想とするようになる。現在、「Reebok CrossFit Heart & Beauty」でトレーナーとして、男女を問わず身体への意識の高い多くのクライアントを担当する。中村アン、すみれ、黒木メイサ、土屋太鳳、長嶋一茂、パンツェッタ・ジローラモといったモデル・タレントなども、パーソナルトレーナーとして信頼を寄せる存在。著書に『AYAボディメソッド』『AYAボディメソッドBASIC』(講談社)など。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) AYA 1984年生まれ。クロスフィットトレーナー。Reebok ONE Grandアンバサダー。体育系大学を卒業後、フィットネスインストラクターになり、同時にモデルとしても活動。現在、「Reebok CrossFit Heart & Beauty」でトレーナーとして、タレント・モデルをはじめ、男女を問わず身体への意識の高い多くのクライアントを担当する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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