もっとうまくなる弓道/武射系・礼射系の基本動作から上達のコツまで詳細な写真で解説/弓道が上達する5つのポイント/射法の基本/動作と体配
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はじめに
弓道は中高校生から年配者まで、 男女を問わず行なえる武道で、 全国各地で 多くの大会が開催されています。 私は、 高校生や大学生の弓道大会を見学する機 会が多くありますが、 若い人たちの弓道に対するひたむきな取り組みと 「弓道が 好き!」 という純粋な思いに、 私自身も多くの刺激を受けます。 また、 全国大会 で指導されている先生方を拝見していますと、 生徒達が少しでも上手くなってほ しいとの熱い思いも伝わってきます。 多くの方々の努力によって全国大会のレベ ルと質は高くなってきていますが、 その一方で、指導する先生がいないため、 ど のようなポイントに重点をおいて練習をしたらよいのかわからず、迷いと不安を かかえたまま活動をしている弓道部もあるようです。 指導者がいれば 「もっと上 手になれるはずなのに...」と思うことがあるのも事実です。
運動技能向上には、まずは、「正しい技術を知る」ということが大切で、「知っ た上での実践」が欠かせません。 次に、その正しい技術を身に付けられたかどう かを分析することが必要になります。 修正すべき部分が明らかになれば、イメー ジをしなおして、 再び実践と分析をしますが、 その繰り返しが上達のために大変 重要となります。 すなわち、 「正しいものを知る→イメージする→実践する→分 析する→修正する」という流れで運動を学習することによって、もっと上手になっ ていけるわけです。 是非とも正しい技術を習得してほしいと思います。
あた
「弓道が大好き!」 「もっと上手くなりたい!」 「もっと中るようになりたい!」 そのような弓道上達を願い、 熱意をもって取り組もうとする中・高校生、大学生、 あるいは初級者の方、 また部活動指導にかかわる方々に、 本書が少しでも手助け になりましたら、著者としてこの上ない喜びです。
最後になりましたが、本書の編集にあたって丁寧なご指導・ご助言をいただき、 多大なご協力をたまわりました関係者の皆様方に心より感謝申し上げます。
国際武道大学体育学部武道学科准教授 松尾 牧則
お探しの方、お好きな方いかがでしょうか。
表紙小傷程度で特に目立った傷や汚れはありません。497213S
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