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■二重振り子をマスターしよう!赤い×重い しなルンです
パターマット工房の「しなるスイング練習器具」シリーズに、注目の二重振り子対応製品が登場!
重量は1kgで、野球のバットより重い超重量級。長さは1mでロングアイアンと同等。 さらにしなって持ち重りがあるため、使用感は「超重いしなるドライバー」。
■二重振り子について…
最近になって新たに「二重振り子」という新しい打法が生まれたのではなく、理想的なスイングが二つの振り子による運動として説明できるということです。
つまり 第一の振り子(首筋から手首まで。肩と腕による三角形を体全体で回転させる運動) が 第二の振り子(手首からクラブフェースまで。手首を起点にクラブが遠心力で加速する運動) を誘発する作用です。
両者をつなぐ手首に「タメ」「コック」「リリース」などの動きが起きることで運動エネルギーが溜め込まれて爆発し、ヘッドが加速して強いインパクトを生み出します。様々な先生がネット上の動画で解説をされていますので、ご視聴されることをお勧めします。
「赤いしなルンです」が他の器具と異なり二重振り子の練習に向いている点は.....
■持てば分かる。二つの振り子が自然に身に付く
重い、長い、しなるという特性に加え、振り子に適切な反発力を考慮しています。
体に巻きつくようなしなり方ではなく、切り返しやしなり戻りでの加速を重視した設計となっています。
◎テークバック : 第一の振り子、それに続いて第二の振り子の起動。製品が重くてしなるため、手先で持ち上げにくく、体全体を回して上げることを習慣づけるドリルとなります。
◎トップ : トップでしなった先端に重さによる慣性が働きさらに深く肩(体)を回旋させます。そしてエネルギーを溜め込む「タメ」が生まれます。
◎ダウン : 第一の振り子の解放。ずっしりとした重さとともにクラブ(赤いしなルンです)が縦に降りて来て腕力ではなく振り子の運動がクラブを回していきます。
◎リリース : 第二の振り子の解放。しなり戻りの際に通常よりも強力に遠心力と前方への慣性が働いて手首からヘッドの振り子が爆発的にリリースされ加速しながらインパクトを迎えます。
◎フィニッシュ : 重さ、しなり戻りが遠心力となりプロのような高い位置でのフィニッシュへと持っていかれ一気に振り抜いてしまいます。
これらの動きを意図的に行うよりも、まずは腕と手首の力を抜いて、「赤いしなルンです」に体が振られる感じで行ってみてください。
スイングの全体を通じて腕力ではなく遠心力、慣性、しなりによるタメ、しなり戻りと手首の解放に、ヘッドの加速と、一連の要素を感じながら身を任せることで自然に二重振り子スイングが身について行きます。
■練習前やコースでのウォーミングアップにも
数回の素振りの後、実物のクラブに持ち替えてスイングすると、体に残った感覚によりクラブを軽く感じ、素振りと同じ二重振り子でボールを芯で強く捉えられます。
練習場ではウォーミングアップでの使用や、交互に振ることを強くお勧めします。その感覚を味わうと、コースでも使いたくなりますが、朝練でのご使用や、同行者の方に配慮しながらご活用ください。(競技中での使用は失格となります)
■グリップエンドテープを同梱
製品そのものがゴムのような素材ですので、グリップ全体をテーピングする必要はありません。
各自の体格や体力にあった場所にグリップエンドを作ることで、強く握りしめないようになります。
詳しい巻き方は説明書を同梱いたします。