金岡恒治 成田崇矢 ローカル筋トレーニング + 応用編 DVD全4枚 / 腹横筋 腰痛 治療 リハビリ トレーニング トレーナー

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    状態 やや傷や汚れあり
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    開始価格 12,900 円（税 0 円）
    開始日時 2023.11.26（日）22:37
    終了日時 2023.12.03（日）22:37
    オークションID m1073178042
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商品説明

※「ノーブランド品」で無在庫転売する御仁がいるため、封筒にフリマであることが分かるように記載の上、
 落札価格が分かるよう、お品に画面のスクリーンコピーを同封しておきます。

早稲田大学スポーツ科学学術院 金岡恒治
桐蔭横浜大学 スポーツ健康政策学部 成田崇矢

◎ローカル筋トレーニング 体幹の力をフル活用できる本当の体作り
DVD３枚 
Disc1 ローカル筋トレーニングの基礎知識（収録時間81分）
Disc2 ローカル筋トレーニングの基本１（収録時間41分）
Disc3 ローカル筋トレーニングの基本２（収録時間32分）
定価１６，９８０円

◎ローカル筋トレーニング 応用編
DVD１枚  体幹筋を競技に活かすための、「回旋動作」を習得する方法
定価４，９８０円
****
ケースに傷や凹みなどあります。
すべて再生確認し、当方のPCでは問題なく視聴できました。
神経質な方は、遠慮願います。

この二人の先生のコンビは最高で、買って良かったと思うものでした。
スポーツに限らず、治療やリハビリに関しても、非常に有用な内容だと思います。
特にあらゆる運動において、金岡先生が解説する理論、そして成田先生による実技の最初のいくつかのエクササイズを知らないと、運動にせよ、腰痛治療にせよ、リハビリにせよ、損としか言いようがないと感じました。
実際、腰痛で競技を棄権する有様だった日本水泳界を立て直したのは、金岡先生によるローカル筋トレーニングが大きく寄与しています。
多くの人が知っていて、行っていたとしても、きちんと理論を理解し、それに基づいて【正しく】行わないと時間と労力の無駄だと痛感させられる内容です。

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