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あなたの大切な人が「うつ」になったら 小野一之
即決500円
あなたの大切な人が「うつ」になったら 治すために家族や友人ができること、できないこと/小野一之【著】
即決220円
あなたの大切な人が「うつ」になったら 治すために家族や友人ができること、できないこと 小野一之/著
即決900円
あなたの大切な人がうつになったら
現在800円
CD 日本で一番大切にしたい会社(2) 耳で聴く本 オーディオブックCD/坂本光司(著者)
即決1,270円
あなたの人生をプラスの結果に導く マスターの教え ジョン・マクドナルド 関岡孝平 オーディオブックCD 3枚組 パンローリング
即決1,280円
オーディオブックCD 上手く伝えれない人
即決888円
5 CD 「感情の整理」が上手い人下手な人 和田秀樹 オーディオブック 3枚組 朗読
現在850円
オーディオブックCD 社会人として必要な聞く力・話す力の高め方 高梨敬一郎/30716
現在1,001円
「うつ」は、ゆっくり治せばいい!/小野一之(著者)
「うつ」にならない習慣 抜け出す習慣/小野一之(著者)
わかりやすく説明・説得する技術 コミュニケーションのためにいちばん大切なこと 小野一之/著
即決630円
★わかりやすく説明・説得する技術 コミュニケーションのためにいちばん大切なこと★小野 一之(著)★
現在1円
岡田尊司 3冊「真面目な人は長生きする」「あなたの中の異常心理」「うつと気分障害」送料185円。5千円以上落札で送料無料Ω
現在550円
愛する人がうつ病になったときあなたはどうする? 実践的・共感的な支援ガイド/ミッチ・ゴラント(著者),スーザン・ゴラント(著者),加藤敏
過去を変えれば「うつ」は治る 愛と感動があなたのトラウマを消す 健康人新書068/佐藤康行(著者)
「うつ」 な人ほど強く優しくなれる うつで疲れたあなたの心に効く 「こころのリハビリ」 アスカビジネス/野口敬 【著】
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人間って素晴らしい!人に話したくなるいい話 あなたの胸をうつ感動のエピソード集 KAWADE夢文庫/夢プロジェクト(編者)
職場でうつの人と上手に接するヒント 悩んだあなたに役立つ30のアドバイス/尾崎健一【著】
あなたの身近な人が「新型うつ」かなと思ったとき読む本 倉成央
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あなたと大切な人を護る 真実の健康法 東洋医学とラサルーテ養生メソッド ラ・サルーテ/AA
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あなたが笑うと、あなたの大切な人が笑うよ
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いざというときの自己防衛マニュアル あなたとあなたの大切な人を護る「民間防衛」を完全解説!
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大切な人を亡くしたあなたに知っておいてほしい5つのこと/井手敏?(著者)
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もしも今日、あなたの大切な人が亡くなったとしたら 思わず涙する22の素敵な見送り方/安部由美子(著者)
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大切な人を一瞬で笑顔に変える人の話し方・気遣い方 あなたの温かい気持ちが伝わる46の習慣/倉島麻帆【著】
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あなたは、誰かの大切な人 講談社文庫/原田マハ(著者)
ALL-WINの成功論 大切なあなたのStorys/都築建人(著者)
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もしも今日、あなたの大切な人が亡くなったとしたら
即決800円
あなたの大切な人を寝たきりにさせないための介護の基本 あすなら苑が挑戦する「10の基本ケア」/社会福祉法人協同福祉会【編著】
いざというときの 自己防衛マニュアル あなたとあなたの大切な人を護る「民間防衛」を完全解説! サバイバル術 柘植久慶/監修
即決1,455円
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「身近な人」だからこそ、助けてあげたい、力になりたい
うつ病経験者が語る
「うつ」に陥った人との接し方とは
著者は長年、「軽症うつ」に悩まされています。
本オーディオブックでは、あなたの「大切な人」が「うつ」になったとき、
「うつ」がなかなか治らずに苦しんでいるとき、あなたは何ができるか、
どういう距離感を保てばいいか、何をすべきか、そして何ができないか、
それが、著者の経験をもとにしたホンネで述べています。
著者は言います。
あなたは医師ではないしカウンセラーでもない。
大切な人を「治す」ことはできないのだ。
治すのは医師であり、カウンセラーなどの専門家だ。
あなたは、「治すのを手伝うだけでいい」と思おう----と。
そしてこう続けます。
一人で何もかも抱え込んでしまってはいけない。
あなたには、できないこともある。
「何とか助けられないか」という気持ちはわかるが、
あなたまで落ち込んでしまっては、二人とも病気に負けたことになる----と。
さらに、こうも言います。
あなたは、自分に何ができるかを考えてほしい。
うつに苦しんでいる彼(彼女)をほめちぎる。
乱れた生活リズムを整えるように工夫する。
外出したがらない彼(彼女)を散歩に誘う。
軽い運動を一緒に行なう。
......できることはいくらでもあるはずだ。
大切な人がなかなか回復しなくても、
「自分は無力だ」と思ってはいけない。
できることを探して、地道に実行してみよう。
「あなたは今、病気になっている。長引く病気だから、焦らずにできることから改善していくほうがいいと思う」
あなたのそういう言葉が、大切な人を少しだけかもしれないが勇気づけるはずだ。
その積み重ねが、うつを回復させていくのだから----と。
「大切な人」がうつになったら、あなたもつらい。
けれども、あなたまで落ち込んでしまっては共倒れになります。
本オーディオブックは、「うつ」を一緒に治していく処方箋なのです!
医者ではなく患者がホンネで述べているだけに説得力があります。
うつで苦しんでいる人、落ち込んでいる人、元気のない人、
そんな人の家族や友人には、必聴のCDです!
このような本をお持ちの方へおすすめのCDです。
-細川 貂々『ツレがうつになりまして。』 (幻冬舎文庫)
-藤川 徳美『うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!』
-藤川 徳美 (監修)『精神科医が考えた! うつも消える! 心を強くする食事術』(TJMOOK)
-海空 るり『うつ時々,躁: 私自身を取り戻す』(岩波ブックレット)
-藤川 徳美 『薬に頼らずうつを治す方法』
<仕様>
オーディオブックCD
■品番:9784775986639
■JAN:9784775986639
■発売日:2019.10.09
出版社 : でじじ発行/パンローリング発売
言語 : 日本語
登録日:2021-01-22
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営業時間は平日9:30-17:30となります。※土日祝日お休みとなります。