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カテゴリ	本、雑誌健康と医学ダイエット
状態	やや傷や汚れあり
個数	1
返品	返品不可
自動延長	あり
早期終了	あり
入札者評価制限	あり
入札者認証制限	なし
開始価格	520 円（税 0 円）
開始日時	2024.05.25（土）22:09
終了日時	2024.06.01（土）22:09
オークションID	l482497708

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少し汚れ有りますが全体的に綺麗です。
書き込み、ライン引きは無いようです。

(又、状態説明では、アンダーライン等の書き込みが有りま
せんと記載いたしましても見落としてるい場合がございます。
その時は、ご容赦願います。
気になされる方は入札はご遠慮ねがいます。)

	太るカロリー、太らないカロリーの正しい摂りかたを知ろう。太る素を断つ「６つ」の「やせコツ」。「太りにくい体」に変える食べ方の「３つ」のコツ。
	序章体質診断あなたの体は、太りやすくなっている！？―体脂肪が「燃える体」か「燃えない体」か１章「やせている人の食卓」は、ここが違う！―朝夕は軽く、昼しっかり‐３食のとりかたの新常識２章「太りにくい体」をつくる‐がまんいらずの食習慣―体脂肪をつくらない、溜め込まない！３章「太るカロリー」を「やせるカロリー」に変える技術―「食べかた」「食材の組み合わせ」「食べる時間」に秘訣があった４章「やせ効果」をグンと高める食材の選びかたと調理法―「食べすぎ」「カロリー過多」を防ぐ裏ワザ５章「太らない体」から「やせる体」に変える習慣―「体の動かしかた」から「サプリメント使い」まで！
出版社商品紹介	がまんしない、がんばらない健康づくりで長寿を享受することを目的とした、体にも心にも負荷をかけない常識破りのダイエット法。

著者紹介

土井里紗 (ドイリサ) 東京・プラザ３０階クリニック副院長・内科医。愛媛大学医学部卒。日本内科学会会員、日本皮膚科学会会員、日本抗加齢医学会会員、東京都医師会糖尿病予防推進医。生活習慣病を中心に栄養学、抗酸化医学、抗加齢医学などをとり入れた幅広いアプローチから診療（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

出版社名	日東書院本社
出版年月	2012年8月7刷
ISBNコード	978-4-528-01246-2 （4-528-01246-4）
税込価格	1,080円
頁数・縦	２０７Ｐ１９ｃｍ