★中古★スポーツ★雑誌★【裁断済】★Tarzan◆２０２４年０６月１３日号★No.８８０★アンチエイジングの正解★７５０円★

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★中古★スポーツ★雑誌★【裁断済】★Tarzan◆２０２４年０６月１３日号★No.８８０★アンチエイジングの正解★７５０円★

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    開始価格 380 円（税 0 円）
    開始日時 2024.06.09（日）17:00
    終了日時 2024.06.16（日）17:00
    オークションID l1137904564

商品説明

新品を裁断済みです。
書き込みは一切ございませんが、気になさる方の入札はご遠慮ください。同梱できます。
 
※背表紙側を裁断しておりますので、本の体裁をしておりません。
ページの脱落などはございませんが、本の体裁を求める方は入札をご遠慮ください。
到着後、「こんな状態だなんて、、、、」というクレームをいただいても当方では、
責任を負えかねますのでご容赦ください。
※【裁断済】とは、、、、
綴じていた方（背表紙側）を数ミリカッターと定規で裁断した状態です。
目的は、裁断済の書籍をスキャナーでスキャンするためです。
不足ページなどは特にありませんし、順番も元通りです。
背表紙もありません。

Amazonより

知らないと、２倍速で老化していく！
食べ方、軽い運動、腎臓ケア…、
若く見られるための最新常識をお届けします。

人生100年時代と言われるけれど、どんな歳の重ね方をしていけばいいのだろう。
1990年代には寿命に関わる遺伝子が、そして2000年代には長寿遺伝子が発見された。
寿命って持って生まれた宿命だと思っていたけど、どうもそうじゃない側面もあるらしい。
最近話題の若返り物質NMNの話も詳しく知りたいし、
老化細胞を取り除く薬も開発されたり、サイエンスが老化をコントロールし始めている？
そんな老化メカニズムの最新研究をキャッチアップするところから特集はスタートします。

そして、具体的なアンチエイジング対策の新常識を数多く紹介していきます。
・食べ方で老化スピードは変えられる
・週末だけ腹八分目の食事でも効果あり
・カルボナーラよりパスタはボンゴレが◯
・筋肉痛にならない「上げトレ」が若さを保つ
・習慣改革で、腎臓の老化は７割抑えられる
・毎日、全身&髪を洗わなくてもいい
・保湿対策は、化粧水→乳液が正解じゃない
……などなど
日々の食生活の心がけ、手軽に実践できる軽い運動習慣、
いま傷んでいる人が多い腎臓ケア、目や鼻や肌といったパーツ別のメンテナンス提案も。

センター綴じ込み企画では、脳の老化にもアプローチして、
現在の脳の状態をチェックするテストから、脳機能を維持する７大対策も紹介。
気になるアンチエイジングの正解をアレもコレも盛り込んだ特集です。

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