綿本　彰の　きれいに効くヨーガ―内と外からきれいになる

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カテゴリ	本、雑誌健康と医学健康法気功、ヨガ
状態	やや傷や汚れあり
個数	1
返品	返品不可
自動延長	なし
早期終了	あり
入札者評価制限	あり
入札者認証制限	あり
最高額入札者	ログインして確認
開始価格	600 円（税 0 円）
開始日時	2024.05.26（日）16:26
終了日時	2024.06.02（日）16:26
オークションID	k146601214

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綿本　彰の　きれいに効くヨーガ―内と外からきれいになる
商品説明	綿本　彰の　きれいに効くヨーガ―内と外からきれいになる [大型本] 綿本彰商品の説明内容紹介女性の心と体の「きれい」に効くヨーガ！むくみ解消、ゆがみリセット、ボディー引き締めなど〈外側のきれい〉から、安眠、イライラ解消など〈内側のきれい〉まで。ヨーガの第一人者・綿本彰さんが教える、女性の心と体の「きれい」に効くヨーガです。最近話題の瞑想にもクローズアップ。ヨーガで心身ともにきれいになりましょう。 ■『きれいの魔法』テキストにて、「ワンポーズヨーガ」連載中。（2011年3月号まで）著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 綿本彰日本ヨーガ瞑想協会会長。綿本ヨーガスタジオ主宰。全米YOGAアライアンス500時間YOGA指導者トレーナー。幼い頃から、父であり、同協会の名誉会長である故・綿本昇師からヨーガを学ぶ。大学卒業後、インドをはじめ世界各国でヨーガを研修。同師に師事しながら、1994年に指導をスタート。2003年日本初のパワーヨーガ専門スタジオを開設。現在はスタジオでの指導やテレビ、雑誌などを通じてヨーガの普及に努めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 登録情報 ?大型本: 80ページ ?出版社: NHK出版 (2011/3/11) ?ISBN-10: 4140112980 ?ISBN-13: 978-4140112984 ?発売日： 2011/3/11 ?商品の寸法: 25.2 x 20.6 x 1.4 cm ?定価１２６０円目次 1 ゆがみをリセットする(骨盤のゆがみを整える賢者のねじりポーズ骨盤の動きをスムーズにする猫のポーズほか) 2 体の不調に効く(便秘を解消する赤ちゃんのポーズ胃の不調を取り除くコブラのポーズほか) 3 ボディーを引き締める(脚を引き締める英雄のポーズお腹を引き締めるVねじりのポーズほか) 4 心の不調に効く(イライラを解消する弓のポーズ不安感を取り除く三日月のポーズほか) 5 瞑想のこと(「瞑想」ってどんなものですか? 心をリセットするコツ―瞑想の本質とはほか)
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