DVD3枚組[一日7分☆古谷式 美ボディプログラム 古谷暢基/土屋舞]ダイエット/ボディメイク/ボディライン/減量/体重/くびれ/脚やせ/食事制限
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収録内容
■ディスク 1(51分)
第1章 正しいダイエットの知識
第2章 呼吸筋ダイエットを始める前に
■ディスク 2(64分)
第3章 呼吸筋ダイエットの基本 ~呼吸の仕方~
第4章 呼吸筋ダイエットを実践① ~交感神経プログラム~
第5章 呼吸筋ダイエットを実践② ~交感神経プログラム~
■ディスク 3(43分)
第6章 部位、症状に効く！応用ポーズ ~ボディメイク編~
第7章 生活の中で意識するポイント
特典映像
・DVD/3枚組
・158分収録
・日本国内正規販売品（セル品/見本品及びレンタル落ちではありません）
状態に関しましてはケースにスリ傷、スレなどございますが
ディスクは3枚とも目立つような傷や汚れなどなくいい状態です。
一度人の手に渡った物という事を理解したうえでの入札をお願い致します。
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