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カテゴリ	本、雑誌健康と医学健康法民間療法
状態	目立った傷や汚れなし
個数	1
返品	返品不可
自動延長	なし
早期終了	あり
入札者評価制限	なし
入札者認証制限	なし
開始価格	30 円（税 0 円）
開始日時	2024.06.05（水）17:03
終了日時	2024.06.12（水）17:03
オークションID	j1120756424

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こちらの商品は書籍、眠るが勝ち　南雲吉則著になります。

説明
内容紹介
サーカディアンリズムで疲れもふっとぶ。 Dr.ナグモ実践。5時間睡眠でも、闘う体が手に入る。

他人【ひと】を出し抜きたかったら、眠れ。

毎日5時間睡眠でも疲れ知らずの体になれる! 理論+体感派の南雲医師が実践する無敵の睡眠法、決め手はサーカディアンリズムの使い方にあったーー。他にも、バテない食べ方から、倦怠感の解消法、社会に貢献する仕事術まで、ビジネスマン必読のノウハウを大公開。日々、最高の結果を出せる気力と体力がつく自己管理術の決定版。パワーあふれる体があれば、成功は必ずついてくる!

内容（「BOOK」データベースより）
毎日5時間睡眠でも疲れ知らずの体になれる!“50代でも30代に見える”南雲医師が実践する無敵の睡眠法、決め手はサーカディアンリズムの使い方にあった―。他にも、バテない食べ方から、倦怠感の解消法、社会に貢献する仕事術まで、ビジネスマン必読のノウハウを大公開。日々、最高の結果を出せる気力と体力がつく自己管理術の決定版。

状態は目立つやけや汚れ、破れや落丁等見られず概ね良いかと思われます。初版本になります。

発送方法はゆうメール発送を予定しております。