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即決アリ！送料無料！『筋肉の栄養学強いからだを作る食事術』★ 川端理香 / 効率的栄養知識食事術 / 筋肉食

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カテゴリ	本、雑誌健康と医学家庭医学食事療法
状態	やや傷や汚れあり
個数	1
返品	返品不可
自動延長	なし
早期終了	あり
入札者評価制限	あり
入札者認証制限	なし
最高額入札者	ログインして確認
開始価格	500 円（税 0 円）
開始日時	2024.05.05（日）23:06
終了日時	2024.05.12（日）23:06
オークションID	h507893532

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朝日新書 『筋肉の栄養学強いからだを作る食事術』 です★

＊価格： 869円

＊著：川端理香

購入後、何度か読んだ後、自宅保管しているモノです。

外装には少々スレ・ヨレがありますが、中身を読む分には問題ないと思います。

＊詳しくは、写真をご覧になってみてください

■概要

「食事は絶対に“裏切らない"」

・確実に筋肉をつけるための「食と栄養」の知識とコツ

・「トレーニングしているのに、筋肉がつかない…」と感じている人は少なくないだろう

・その理由に、「たんぱく質=筋肉」という誤解が挙げられる

・本書は、効率的に筋肉をつけるための栄養の知識と食事術をわかりやすく解説

・食材の選び方から、食べるタイミングまで、今日から実行できる、“筋肉食”のノウハウが満載！

■発送方法

・「ヤフネコ！ネコポス」 (匿名 / 追跡アリ)でよろしければ、送料無料です★

以上、ご検討いただければ幸いですm(＿＿)m

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