美しくやせる!ポールストレッチDVDブック DVD付き

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      saitasaita37339さん
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    少し汚れ有りますが全体的に綺麗です。
    書き込み、ライン引きは無いようです。
    (又、状態説明では、アンダーライン等の書き込みが有りま
    せんと記載いたしましても見落としてるい場合がございます。
    その時は、ご容赦願います。
    気になされる方は入札はご遠慮ねがいます。)


    おすすめコメント

    「90cmのウエストが67cmに!」(50歳) 「7kgやせてバストはBからF!」(46歳) 「O脚・ひざ痛が軽快!」(71歳) 「ヒップ10cm減! 肌もツヤツヤ!」(39歳) 1000人以上の女性を指導し、テレビで話題沸騰の美魔女ストレッチ専門家が たどり着いた究極のダイエット法。突っ張り棒で楽々できる独自のストレッチで、ウエストのくびれや 上向きバストがみるみる実現できます。体の可動域を広げて、インナーマッスルを効果的に刺激できる 「超簡単・快感ダイエット」を本書で大公開。動きがひと目でわかるDVD付録つき。始めれば、あなたも美魔女になれる! 著者について: ソネジュンコ 1952年生まれ。ストレッチスタジオ・ソネ主宰。「いくつになってもボディラインは美しく変えられる」をモットーに、3人目の子どもを出産後、体のラインを戻すために、家事や仕事の合間などに無理なく実践できる「クイーンズストレッチ」を考案。64歳になる現在でも、美しいプロポーションを維持している。特に、ポールを使って行う「クイーンズポールストレッチ」は、高い効果と気持ちよさからリピーターが続出し、テレビでも紹介されて話題に。大阪にスタジオを開設してストレッチを指導している。


    出版社名マキノ出版
    出版年月2016年2月
    ISBNコード978-4-8376-6382-9
    4-8376-6382-6
    税込価格1,080円
    頁数・縦64P 29cm

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