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50歳からちょっと心を休ませる本 朝日文庫/加藤諦三【著】
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「50歳からちょっと心を休ませる本内容紹介(「BOOK」データベースより) 働きざかりでプレッシャーも大きく大変な50代。心が疲れたときどうすればいいのか。長年、ラジオ番組で人生相談のパーソナリティをつとめ、「心」と「生き方」について数多くのベストセラーがある著者が、50歳からの生き方と心の癒し方について初めて綴ったエッセイ。
目次(「BOOK」データベースより) 1(年齢のせいにしない/明日を考えると明日にとらわれる ほか)/2(老いることは成熟すること/若い頃の価値にしがみつかない ほか)/3(自分の居場所を間違えていませんか/「生きること」と「稼ぐこと」は同じではない ほか)/4(周りの人の心をよく見る/騙されないための心がけ ほか)
「逆境に弱い人、逆境に強い人内容紹介(「BOOK」データベースより) 本当に自信がある人、困難を乗り越えられる人はどこが違うのか?苦しいときこそ、自分から動こう!つらいときこそ、臆病になってはいけない!失敗や挫折から立ち直るレジリエンスの鍛え方15のヒント。
目次(「BOOK」データベースより) 第1章 逆境に強い人の視点(心の向き方ひとつで、逆境に強くなれる/「今はこのほうがよい」と思えば楽になる/レジリエンス(回復力)はこうして鍛える)/第2章 逆境に弱い人の心の深層(あなたは「心の逆境にピリオドを打てる」か/解決すべきことから逃げてはいけない/執着が強い人は、逆境に負ける/今日を精一杯生きる人は成長できる/幸せになる人は、ちょっとした勇気を持っている)/第3章 生きるエネルギーの使い方(問題を乗り切れる人のパーソナリティー/人目を気にして生きていては逆境に勝てない/不愉快なことでも解決に乗り出さないのはなぜか/幸、不幸は、その人の特性によって決まる/解決を考えないから、生きるのに疲れてしまう/物事を肯定的にとらえれば苦しみは軽減する/楽観的解釈の人か、悲観的解釈の人か)
「なぜあなたばかりつらい目にあうのか?内容紹介(「BOOK」データベースより) 人は、幸せになると決心するだけで幸せになれる。なぜあなたは理解されないのか?なぜあなたはいつも人間関係に怒っているのか?自分がわかれば、多くの物事はうまくいく。この本は、悩みが尽きないあなたが、自分のベストに気がつき、自分の潜在的能力に気づくための本である。新しい世界を開くための本である。
目次(「BOOK」データベースより) 第1章 コミュニケーションがつらい/第2章 「私ばかりつらい」の深層心理/第3章 あなたを振り回す隣のナルシシスト/第4章 我慢しつづけた自分を解放する/第5章 苦しまない「人との距離感」/最終章 幸せへの近道
著者について 1938年東京生まれ。東京大学教養学部教養学科卒業、同大学大学院社会学研究科博士課程修了。現在、早稲田位大学名誉教授。ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員。日本精神衛生学会顧問。ニッポン放送系ラジオ番組「テレフォン人生相談」レギュラーパーソナリティ。『自分に気づく心理学』『心の休ませ方』など、心理的側面からよりよい生き方のヒントを与える著書多数。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 加藤/諦三 1938年東京生まれ。東京大学教養学部教養学科卒業、同大学大学院社会学研究科修士課程修了。現在、早稲田大学名誉教授。ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員。日本精神衛生学会顧問。ニッポン放送系ラジオ番組「テレフォン人生相談」レギュラーパーソナリティ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 。